【心须静，境须清】记梦贴

睡眠时间外的出体那是入定了吧，佛道中的入定也能见种种奇幻

回复 BJ泥：我曾看大树哥写:全意识出体是于睡眠时间以外的出体。照大数哥写的,应不是指入定吧???你看大数哥第一个高楼里写的全意识出体后进入清明梦的状态，像入定吗?我一头雾水阿!

改明儿在看，睡觉要紧。不用纠结啊，说不准你就体验到了呢，姐姐你知道的太多啦

回复 BJ泥：也对。你快去睡吧!

还是: 临睡点出体是指:于NREM与REM期睡眠阶段产生出体感。 全意识出体是指:(确定不是在NREM及REM期)等所有睡眠阶段产生出体感。 ???????

于11/30周一白天八点回笼觉，陆续记起半夜做的梦之后，睡。准备用以往惯用的传统清醒入梦的方法， 睡时先让意识进入恍惚阶段，之后再依情况判别是否是快入梦或是已入梦。此法反正不是睡着得普通梦就是清醒梦。 闭眼躺着本是暗屏，等待一段时间后，身体逐渐产生放松，偶出现身体抽动感。每次抽动感发生就是提醒我已进入睡眠阶段，得注意了!抽动感就是约已在NREM-1。再让意识进入恍惚，只要时不时回神一下注意一下有无梦象或耳鸣或身体异样就好。 再等等等，不知耗多久了!开始发现闭着的眼皮暗屏里冒出了一阵明显的白烟。以下详细内容:

(梦记41)白烟.开电视.电锅（2015年11月30日周一早上八点后躺床上~九点十分前梦醒)清明梦 [本是暗屏，开始发现闭着的眼皮暗屏里冒出了一阵明显的白烟，警觉，再注意看，除了白烟外，也出现了明显的梦境房间背景。我现实房间没开灯是昏暗状态，不可能能清楚看到房间背景，由此知梦。 PS:我现实里有焚香闻香的习惯，每日都要焚香闻，此白烟最近就常出现在闭着眼的暗屏梦象里。 当下知道梦境房间不是以我现实房间为题材，而是以我儿时旧家二楼入口第一个房间为题材加以改造过，所以也不完全像。我在注意关看白烟时，除了带出了梦境房间，也一起带出了躺在梦境房间床上的梦体，但还无触感产生。知梦状态-清明梦中。 当下马上想着:(得赶紧抓梦中物产生触感稳梦深化!)于是快伸梦右手去碰前方梦境房间里的电视，碰抓电视，带出手感，再顺利让梦体移动到电视前带出梦体触感。接着再赶紧深化，手碰电视右边的电锅。心想:(我得马上让梦境视觉和听觉更深刻些!)故意开电视按纽，让电视顺利开启，电视产生画面拨放中。故意按电锅按纽但是暗想:(这是一台收音机，按了会拨放音乐!)电锅成功拨放音乐中。](一，接下)

(接上，二) [再快速滑行到右边地面，蹲低故意扳指验梦强化知梦意识，扳成功。再回去电视机前深化，对着电视机大喊:(再大声点!!!!!再大声点!!!!!)我可以出声，可听到自己声音，梦中电视声音也变大声。-听觉成功启动。 接着顺手抓取梦中一绿色物件入口咬，没注意到味觉。 再想着:(终于又清明梦，这次我要好好做，要做什么任务呢?)想到超X，考虑刚入梦状态还不好，算了!别折腾，再换思考有啥别着任务可做。思考中，突然感觉隐约可感受到现实身体，梦境场景逐渐淡化，心想:(不好!得赶紧入隧道!)但来不及入隧道，很快就产生了回床感。以为自己真醒。](二，接下)

(接上，三) [现在我出现在床上，以为真醒，想着要记梦，于是马上找到纸笔就站在床边开始写关键字，写到一半中，突感觉不对，我慢动作地抬头看了周围卧房场景，[疑?没有窗户!!!]觉察到房间有异，这不是我现实卧房，是我记忆中的儿时卧房但被改编过，此时少了窗户和电视、电锅。方知我仍在梦中，原来我刚不是真醒，而是假醒，卧槽被小潜骗了!那刚刚----(感受到现实身体好似要醒了!)也是小潜模拟出来的????小潜造假模拟能力也太高了吧? 假醒转知梦状态，清明梦中。 把梦中的纸笔放在梦中上衣左上口袋，想着:(等等随时可记关键字，在梦中写一次，方便梦醒后加强关键字记忆力。)接着再快速捏鼻呼吸---可呼吸。为防显意识过高被小潜踢出或又假醒，决定先装疯卖傻一下，我故意先在房间里胡乱拍手唱歌跳舞一翻，跳一~两分钟心想应该可以了吧!这样子乱搞小潜应该会喜欢。现应可去做任务了! (PS:铁哥评大数哥梦记里:大数突发奇想，咬了梦手指吃掉，小潜很喜欢，于是小潜又继续了情节。于是我依样画葫芦，先不按牌理出牌，看有无增强小潜愿意维持梦境效果。) 接着我走出卧房门口，如记忆中现实场景儿时卧房，门口处就是下楼楼梯，但此时楼梯口多了关着的木门。](三，接下)

這招我得學起來

(接上，四) [要开门前我心想:(希望开门后会是个很奇异的梦境场景。) 先开一次门，门后还是门。又开一次门，门外又是门。我又拿起胸前梦中纸笔先写一下关键字加强印象，想着梦醒后要记梦。把纸笔再放回口袋。再开门，门口竟是一个超大电脑萤幕，瞧，竟出现是我的记梦帖。该网页有颜色鲜明的卡通大头照，和好几篇梦记。当下知道这是我的记梦帖。(这应是小潜瞬间植入的印象!不需看清楚文字就马上知梦中物件表示什么。) 我很好奇此时梦中记梦帖真是小潜有能力COPY我现实梦记的内容?或者只是小潜胡乱写的，但是植入那是我的造梦帖印象?于是我用右手翻动该网页，翻到字数较少的75楼，拿起梦中纸笔要写一下开头前几句的字加深印象，方便梦醒后我来对照。 才低头写没几个字，回头看网页梦记，发现75楼的文字内容又变了!于是没法继续抄!突又觉得现实里喉咙卡痰了!想咳嗽，忍不住真的咳嗽，咳咳咳!导致真醒，醒时我还在咳!!!!!真的有在咳!!!!还吞了口水。](四，完) 梦醒认为该梦境记梦帖内容只是小潜乱编的，但小潜可植入印象让我觉得那就像是现实的记梦帖内容。 因为虽忘记75楼开头前几个字内文，但依稀记得该内文词汇很优美文雅，非我现实所能写出。

于十一月的清明梦进展很不怎样..似乎没什么重要进步。还退步了一些。 需改进的几个点: 1:睡眠时段不正常、睡不饱。 2:给自己订的标准要求，压力大。 3:现实里的压力烦恼。 4:天冷半夜自然醒后不想下床活动。 5:天冷懒癌发作。 已部份改进的: 1:现实里的压力烦恼，已努力修复关系。

大武汉晚上冷得不行

回复 忆纱宇悠：我江夏区藏龙岛的，你那个区的，可以一起聚聚啊

回复 BJ泥：我在汉口常青花园，欢迎你空降过来玩

回复 忆纱宇悠：大武汉晚上约气温几度啊?

回复 忆纱宇悠：藏龙岛名称真优雅，卧虎藏龙。

回复 忆纱宇悠：看看有没有机会吧，话说2个大男的聚在一起能干啥呢，搞基吗？

回复 夢行者DREAM：现在还好一点了，前几天都零下了

回复 忆纱宇悠：大冷天的还得半夜下床，根本是快要心血管疾病爆发!

回复 BJ泥：我记得吧里还有是武汉的，或许我们能开五黑

回复 夢行者DREAM：简直是精神和身体的双重考验啊

回复 忆纱宇悠：这个可以！五黑我就来了，哈哈

回复 夢行者DREAM：嘿嘿，藏龙岛这边蛮偏的，不吵闹，蛮好的，清净，而且学校的景色很不错，小情侣经常来拍婚纱照

回复 BJ泥：搞G!

回复 夢行者DREAM：wbtb不必非得下床呀，我就习惯性的在床上玩15分钟的手机

回复 BJ泥：一开始我还以为是哪个游戏里面的区名呢，机智的我百度了一下才发现竟然在武汉2333

回复 忆纱宇悠：好菜啊，武汉待4年还不知道有哪些大区啊？

回复 BJ泥：我跟家人一起躺床上，不方便在黑暗中玩手机阿!不下床的话，天冷在床上~躲在暖呼呼的被窝就懒癌发作想睡去了!

回复 夢行者DREAM：进可攻退可守