Wbtb_通过自己的实践去找到最适合自己的清醒时间

回复102楼:嗯嗯。记梦的刚才看了。感觉wbtb和太玄冲突？太玄喊醒来五分钟练，wbtb喊20分钟继续睡？记梦多了梦境就会更清晰么？