一个月太玄功到效果，请吧友找找问题

我太玄功断断续续做了一个月了，我很少梦中知梦。只感觉到一次假醒。1.一般是十点左右睡觉，两三点醒来2.以前定闹钟四五小时，现在靠自然醒。现在我是九点十点睡觉，有时候，一点多醒来两点。就做。做了之后总会有一段自然醒来的时间，我之前就是抓住这个机会好像起来假醒过一次。之后太玄再去做，只有真醒。也不知道是不是睡眠不足，还是其他原因。我真的搞不懂啊，后来做完太玄不知道什么时候睡的，也不知道怎么醒的。 做完太玄之后一下睡五六小时。醒来捏鼻子依旧不通气。 前几天还有过脑子发胀头疼睡不着的情况。 做太玄时候会有耳鸣很清晰，声音越来越嗡嗡的。可是不能出体。那就放大吧……做了几组思绪飘的，不知道什么时候离开训练。赶紧拉回来，莫名睡着了。 只要做太玄就会有真醒。这个真醒……搞不懂。我以为是网友到那个太玄经或者假醒发生 刚开始做的时候做四组就去睡觉了。后来做完失眠了几天。又过了几天没做几组莫名的睡着了，都不知道什么时候睡的。做完太玄睡觉后，会有一次真醒的时期。那个时候就像是意识慢慢慢慢挪出梦里，不知道什么时候醒了