昨晚首次练习太玄

昨晚看了好久帖子，记住了关键步骤之后开始第一次实验，差不多1点左右去睡，4点左右起床。 虽然醒来也很模糊，但还是强撑着清晰了几分钟，然后躺在床上开始太玄，但很奇怪的是，我在未睡前练习太玄感觉很流畅，但半夜醒来清醒之后练，总感觉身体不是自己的，脑袋很晕很乱，就是那种运行不下去，但也睡不着，感觉头脑乱乱的，也不知道自己在胡思乱想什么；。 勉强运行了六次左右，然后就换了个姿势，让自己睡过去了。睡着睡着确实有感觉头突然一沉，感觉自己好像是出体了，我记得是捏了一下鼻子发现自己还能呼吸，就飞出去了，但是很奇怪的是，感觉并没有像是在现实中的那么清晰与自我意识强烈，反而是用第三人称视角去进行的，像是看了场电影，没法用我的意识控制，也没有像其他大佬发的帖子那样，出体后感觉头脑很清晰，能够做自己在现实生活中想做但做不了的事；就感觉是做了一个自己出体的梦，梦里自己出体了，但是控制不了梦里的自己做什么。起来之后感觉很疲惫，早起7点多起来上课还在课上睡着了请问有大佬可以解惑嘛