萌新练习出体求助

刚接触清明梦几天的萌新，练知梦一直失败，于是练习出体。今天第二天，大概是第五次练出体。一觉醒来没睁眼，能感觉四肢有微弱电流感，加强后两个小臂和双手有强烈电流感并发烫，运行太玄经感知身体，刚开始有极弱的向下吸力，第三轮时有中等强度的向左拉力（有点像床在向左疾驰，带着身体在动），想加强结果变清醒了，但那种要出体的感觉还在，能清晰听到外界声音。继续运转太玄经想让自己迷糊一些，一组没做完就进了一个极短（大概只有几秒）的梦，回神又清醒了。听到宿舍里有动静感觉快没时间了，准备最后再试一把，运转了一组半太玄经开始分神了，双臂电流感极强，于是快速一抬，现实中胳膊也抬起来了，醒了。 每次都会感觉双臂有强烈电流感，但用意识控制没有动的感觉，直接动身体也会动。感觉的吸力拉不出身体，想加强又会变清醒，大佬们求指点。

有强烈电流感觉就不用强化了，等电流感觉稍微降下去一点的时候，慢慢慢慢的抬起手臂

清明梦也是梦，睡着了才会做梦，新人意愿过于强烈会把意识聚焦于现实，而且新人从清醒到入梦的感觉不好拿捏，太玄几组不太行的时候可以选择倒头睡去。建议回笼觉或者午睡时候练习。