【半新手】新框的修梦帖

高中时偶然间被发了一本铁吧的铁匠铺之歌上的电子版。按照上面太玄功的方法获得了人生中第一次清明梦。之后也偶尔能有过一两次。现在大二了打算集中练习。 不过…目前光从作息来看就很糟糕，能两点前躺到床上就不错了。故先开个帖看看能不能作为启动的动力。 放个lain的铸币大头镇楼

------------ 修梦贴 ※ 防伪标签 ------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。 我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！

2024/12/23 duration：2:42-9:05 没想到睡这么晚还有一个体感上较长的普通梦。 我习惯观想入梦，哪怕不是刻意追求清醒梦也会用此方法帮助入眠。想象图像，接着放任其随机变化。于是看见我（不在我控制下）扯碎了一个算盘，接着一个人带着我绕墙走，绕了几圈最后穿墙到一个宫殿，我睡着了。 睡前正在听asmr，设置了一个小时的定时。可能是随机的视频有一个太吵，所以我在一个小时后真醒了一下。睡回去。 根据手环的记录，在睡回去后，经过一段深睡眠，开始rem。 第一个梦是在高速上骑自行车，以及和现实的人相关的。以前也梦到过。去到很远的地方。碰到一个怪人把我的盒饭抢了。然后回来。有一个视角是看地图，高德地图，骑了一个对角线。 第二个梦衔接在第一个之后，来到一个园区，有变异植物。和里面的人物进行了互动，忘了。 第三个梦是春梦，不提 第四个梦回到了园区，开始园区剧情二周目。此时我拥有一周目的记忆。时间点是第一个梦的剧情开始前，我没有骑自行车出去，而是呆在园区里。突然，园区的植物开始生长，变得巨大。人们开始合唱，一开始是正常的歌声，然后变成了意义不明的尖啸。在一棵巨藤的一旁，一个人告诉我：“无论你在哪，只要在合适的时间发出对应的声音，就能…”省略的词忘了，可能是“引发共鸣”或“来到这里”。接着，从一个洞穴里飞出绿色的精灵，人们的影子变异成了恐龙。 以上是昨晚的全部内容。我经常做带有一周目记忆的二周目梦，如果这一点能用来帮助知梦，或许？

哇塞，前排欢迎入驻铁吧！

2024/12/24 duration：0:44-7:13 尝试了早睡。 rem相对昨日增加。手环记录的清醒时段是出于想练习wbtb设置的闹钟。印象中并没有醒过来，暂时不知为什么记录中有这么长一段。 这次的梦是碎梦，没有清晰的记忆。先从调整稳定的作息、确定好睡眠周期时段开始，然后再考虑wbtb之类的练习吧。

午觉（30min）的时候突然回忆起了一点昨夜梦的内 关键词：饭馆，二层，古琴，枫叶，纵火。

2024/12/30 duration：2:02-9:08 没有刻意去练习时，反而有所进展。 这次在梦中发生了两次疑梦，第一次是车被撞毁而人没事时，当我在梦中念出“这不会是梦吧？”时被边上的人瞪了一眼，心生畏惧而没有作为。第二次是看见一张纸上的文字内容，非常清晰，但眨眼后文字内容改变，疑梦。此后不久就醒了，没能成功醒梦。 手环记录有些问题，00:00-2:00期间我其实还没睡，被记录成深度睡眠。

2025/1/17 duration：2:21-11:25 有个抽屉下埋葬着龙的尸骨。为了让龙复活，我打开抽屉，把龙的一只眼睛挖下来，这样它的身体上就有了洞。龙的眼睛是篮球大小。从这个洞跳进去，进入到龙的内部。内部是很大的空间，地下有个阵法。我用一把陶瓷刀在左手手腕上割了三刀，将血灌注在法阵上。 但龙没有复活。我被突然出现的小孩打断了。

2025/2/11 duration：00:10-12:44 手环在睡的时候掉了。 睡之前喝了一点酒。所以是先在23:30-00:04时睡着过，再回到床上的。 第一个梦与以前的同学有关 第二个梦断断续续。首先是探监，监狱里的一个人突然引起了叛乱。我的好友平息了叛乱（超能力者？）但自己也伤痕累累。我决定带她回去。周围还有人要追她。这个时候画面模糊突然没了，我意识到在做梦，不确定有没有醒。努力回忆刚才的状态，画面闪烁了几下，从无到有，慢慢清晰。我觉得这算是假的知梦，回到梦里后我仍然按照原本的剧情继续下去。中间又有多次闪烁，我强制抑制，“让自己不要醒来”，直到剧情结束。也就是我打败其他追捕者（包括一条大蛇），回到了居住的地方。家中的管家打开了门。 接着第三个梦彻底跌回普通梦，国王让我挑选一个公主结婚。定睛一看竟然是我的老同学。

还差12天才俩月，不能言而无信呀[滑稽]