晚安，好梦10月26日星期一
20180813 被坑来医院也没法子，九点半的时候看到两个司机都不在了，没人干扰正是好时候。 关灯戴上耳塞，大概六组快切后慢切了两组，梦手捏鼻沉脑耳鸣来了两次，开始练习焦点投送、收缩、扩大。 不知道怎么回事，练习特别有感觉，前面的太玄很迅速就促进了状态的深化，后面的聚焦就变得很容易，几乎不会突然、或者说很少弹回现实。 聚焦后脑，收缩意识进去，如同缩成一团球。静静呆着意念后脑放松，觉得后脑很舒服，意识很自在。 不过也无法体验到之前那次收缩
11点半睡，六点醒来，10分钟，快速切换，没什么特别的感觉，不知不觉睡着，醒看时间已7点10分，wc,知了叫，带上耳塞右侧继续练习，强度不大，后又突然慢慢进入一种特别的状态，现在有点想象不出来， 就是很温暖，提醒自己这个貌似不能理性分析总结，就细细体会了一会，意念放松后脑，似乎有些许特别感觉，但不明显，听着耳鸣睡，无奈想东想西，没有睡着，看时间已经7点50，放弃练习想着总结下， 1 似乎心态不太好，患得患失，练习强度不太大，切换深化有点
刚醒来的瞬间，睡眠麻痹机制还没有那么快解除（即使觉得能感受到身体了），也就是醒来后睡眠麻痹阶段（和压床几乎类似），感觉和deild和像了，关键是不能动
大家都熟知在清明梦里面人可以达到为所欲为的效果，甚至能突破常规物理法则，可我个人最近对清明梦的限制产生很多的想法，凡事都有个限制，清明梦应该也不例外，举个例子，你的同桌有写日记的习惯，他的日记本就在他的书包里，你经常看到他写日记（但没看到写的内容）好，场景转到清明梦里面，问题来了，你在梦里拿起你同学的日记本可以看到他日记的内容吗？如果可以，那就代表梦就不仅仅是思想，意念，和意识的产物了，可以说它已经突破了空间观念，如果不行，那就说明梦里
一楼献给@追梦蚂蚁@宇宙之铁两位大神。 特别致敬蚂蚁带我跨进清明梦的美妙大门。 特别鸣谢铁哥的“魔琴大法”，此贴是对此方法的优化，继承了铁哥该贴的核心思想，希望不要怪罪。
梦阁是一个以清明梦文献为讨论话题的清明梦中高级玩家交友俱乐部。我们的宗旨是“以道论梦，以梦会友”。（想了解更多请查看“梦阁の由来”http://tieba.baidu.com/p/4747513373） 梦阁立志于建立健康的学术讨论氛围。这次的活动是希望建立一个案例库，以每个人的实际经历为内容。
由于以前有过很多次鬼压床后出体还有在恐怖的梦里知梦控制梦所以在来到本吧看到一些详细的资料与理论的时候我深信不疑，所以开始了我的追梦之旅，我追梦的原因是，为了我的设计寻找灵感~ 昨晚看了一下蚂蚁大大的博客与宇宙之铁的新方法详细了解了一些理论，然后就打算开始实验了，经过昨晚我不断的给自己心理暗示“这到底是不是梦”然后看梦屏然后掰手指验梦，我已经可以在睡醒的时候马上看梦屏，在入睡的时候也看梦屏，不过昨晚看到的不怎么理想，在睡醒的时候看到一些光
------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助
加入铁吧已经很长时间了，用了铁哥以及吧内众前辈的方法成功体验清明梦，只可惜天分不佳，每次时间都太短，最近泡吧无意中发现ALD这本书，只可惜是英文版的。正好六月份要考四六级顺便提高一下英文水平。在下大二狗，英语很烂，因此翻译的工具就是在线翻译和词典，我会同时将原文和我自己翻译的结果都贴出来，方便各位指出错误。事先说明一下，在下是学计算机的，有时候可能会因为课程关系不能及时翻译，因此更新的速度会非常慢，且有可能会太监。我的楼大家可以随意插入
Hi. I am a redditor who has been on reddit for some time, I just don't comment a lot. I recently encountered SSILD, and it seems simple. My question is, though, how does it work? I know what the procedure is and all,