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醒来_应该继续做几组后赶紧睡,并提醒自己再醒来时记着别乱动,

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11点半睡,六点醒来,10分钟,快速切换,没什么特别的感觉,不知不觉睡着,醒看时间已7点10分,wc,知了叫,带上耳塞右侧继续练习,强度不大,后又突然慢慢进入一种特别的状态,现在有点想象不出来, 就是很温暖,提醒自己这个貌似不能理性分析总结,就细细体会了一会,意念放松后脑,似乎有些许特别感觉,但不明显,听着耳鸣睡,无奈想东想西,没有睡着,看时间已经7点50,放弃练习想着总结下, 1 似乎心态不太好,患得患失,练习强度不太大,切换深化有点走过场 2 没想出技术上哪有问题,总感觉以前练习完了,醒来莫名其妙的就抓住异常成功了,似乎不太可控 上面总结感觉没说到点上,暂时想不出问题所在,失败的记录真的更应该记下来
真诚求大神指导下,这些天都是这么练习的,似乎走入瓶颈,又想不出到底哪的问题
为什么我觉得是因为醒的太晚了,lili几点起床上班呀
八点起来吃饭,八点二十出发,每天如此啊
恩也许是醒的太晚了,只有一两次机会,明天定个闹钟试试[耶]
嗯嗯 我一般是定闹钟,因为不一定能醒来(  ̄  ̄ )
只剩一个小时时间我是绝对不敢练习了,就怕像这样练到起床时间
@lili 以前都是练习抓住醒来的机会吗,那为什么醒来有效,现在又没效了,有没有想过。
同一招用久了?产生免疫了?
数字哥,这次第一次练习醒来没有这个意识,就是想着这次失败了,这确实是做错啦,看看时间,第二次练习没睡着 ,还有可能练习过程感觉有些随意了
六点醒来时,是不是太玄练得效果还没到位,导致醒来时不够敏感,可以更容易抓住时机。主要是你写的也不太详细,我也不太清楚怎么分析。 如果你是到达一个瓶颈的话 ,不妨醒的早点,快切的时候全神专注,畅快淋漓的热身一下。慢切的时候,让意识温柔的海浪般带你产生睡意。
恩恩,度爷说的对[强][强][强]
我瞎说的[捂脸]�[奸笑]
突然感觉就是这个问题,多谢数字哥,我明天醒早点,畅快淋漓,哈哈,谢谢大家
免疫应该不至于,随着练习日久,身心敏感者越来越高后,出现的状况不是这个,我看是练习强度不够 立群兄弟不是新手了,不用担心强度上去睡不着
本来想说同一招对圣斗士第二次就没用了
反正太玄催眠掌握的也到位了,怕啥
恩不是免疫,天天这么练,潜意识可能抗议啦
lucy会帮你的
是的,强度没上去,偷懒罢工,明天果断早起[耶]
加油
@lili 我建议:1、早一点起。你八点就必须起床,六点才起来练太玄,时间太紧了。虽然并不是不行,多少会在心理上形成不必要的压力。2、太玄后再次醒来的时候,不管是不是真醒,都不要再爬起来看时间什么的,那样就破坏了第一次的效果。应该继续做几组后赶紧睡,并提醒自己再醒来时记着别乱动,争取彼时焦点转移大招成功。也就是说,把真正大招成功的赌注压在第三次醒来上,这会让你的成功率飙升。当然,你很可能会发现,第二次醒来时就能大招成功了[坏笑]

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