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进吧意义_清醒梦，我们是可以体验并观察到意识更玄妙的状态的，远比
刚才有人提到出体打坐的事，我顺便聊聊。 最开始我打做一直是意守下丹田，按照张三丰三十六丹诀的说法，这样会打通周天，不过现实中我好像没有体会到什么热流运转。很多人都说气感，我很奇怪那是一种什么感觉，别人都说能感觉到一团热气，我却一直到现在都是感觉到清凉的感觉，比如明点游走，明点到哪里，哪里就会有清凉的感觉。或许我身体太虚了，还没有补出来阳气吧。一直练习了许久，在一次出题后我也试着打坐，按照三十六丹诀，没想到我的肉体突然从脖子（玉枕）的位置
Kraoms Workbook
So it's called Kraom's workbook because my name was 8adj8 but to be able to use the chat my name had to be changed sooo yea.. Lucid dreaming tasks -----------------------------------------------------------------------
Ssild Official Tutorial (2.0)
**Background** SSILD is a modern lucid dreaming technique. It is easy to learn, highly effective, and produces consistent results over period. I developed this technique in 2011 in order to teach lucid dreaming to fello
I Keep Trying For 4 Months... But Still No Ld Ld4All
Ok so hi. Is it normal that it takes that long to prepare myself ? I have not lost hope, far away ! But I'm curious :). I can content myself with ND this is not a problem for me 'cause I have great dreams and I can w
巧克力的修梦帖^ ^～向未知进发的旅程
其实并非新手，先前有数次出体及清醒梦经验，但比较随机而且经常迅速掉线 开个贴记录练习，希望之后能稳定清醒梦/出体，自由在梦境中探索～
初次练习太玄，卡在身体睡眠意识清醒的阶段
我在十年前一次偶然的鬼压床经历初次开始接触出体，在有意识地练习后，偶尔会出现身体震动的出体信号，但每次都以过于激动失败，后因学业工作繁忙渐渐无暇修炼 最近再次得幸了解到太玄，在初次练习后，便能感觉到自己身体在慢慢睡去，同时意识依然清醒，具体表现为嘴巴不受控制微张，有着微弱的身体震动信号，不过最终还是以睡着或试图出体但身体醒来宣告失败，请问各位高人应该如何突破这一阶段，感谢🙏
意识焦点_要想驾驭这个，还需多体验
6点10起床，6点57平躺沙发，快8慢5完毕，松脑……逐渐梦头有感，头平着扭了接近90度（就像某个小熊猫表情包），未特意关注，然后头开始麻，扭得更厉害，完全和脖子错位。脑瓜子就这样一直旋着玩，扭曲-错位-恢复原位-再度扭曲。 试图直接头滚下去，未成，不知怎么回事我的注意力突然就跑到了真手上面去，果然……很好的梦头状态没了-_-|| 手麻掉了，等了一小会，直接翻身动弹，左侧卧，补3快切，睡着。 再次清醒过来时，睡姿有异，我直接就趴着往后平