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晚安，好梦10月25日星期日

她心跳未停梦吧档案 · 2012

【分享九个月以来的清明梦经历】这只是我的方法，就这么简单。

2011年5月份接触清明梦 5月3号第一次记梦，把梦里的关键词写进了手机里，很兴奋。接下来的几个月，其中有好几次在中午出体，其余的全部是靠闹钟，回笼等等方法出体。接下来的几个月因为某些原因放弃过清明梦，虽然放弃了，却让我突破了，最后的几个月重新燃起激情继续研究，我想应该是心态的问题。现在在床上练习清明梦不会再有紧张激动等情绪，除非做了一个超过3分钟的清明梦，是的，在这之前我没做过超过3分钟的清明梦，不是被秒踢，就是情绪激动，或者莫名其妙

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潘中医梦吧档案 · 2011

鬼压床是病！

“鬼压床”又名“梦魇”，是由1.心血虚引起的“魂不守舍”（非迷信的那个混）2.最近精神压力大引起的，西医解释为神经衰弱，非为神鬼之戏。

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小姑娘王蓬絮清明梦贴吧档案 · 2011

新人求教太玄经

前天开始练，半夜4点起夜，回来练太玄经 感觉到了那种“很难一次做完4组动作，思想会飘走，甚至不知道自己做了几组” 但是接下来就保持不住意识，连续几个小时都半梦半醒，醒来自动开始继续练 这一段时间一直在做半明梦 （我是刚刚学习1周的新手，知梦点比较高）

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宇宙之铁问答精华档案 · 2011

猫_主人。。我吃定你了

兔子有进步了！祝贺！话说我这几天很惨。那只猫不知为何开始喜欢在床上睡觉，以前还只是在脚下，这两天却必须要爬到我身上。他很肥，压住了被子的时候我简直一动不能动！把它抬起来放到脚下，他没过一会又爬上来！我的功力不够。。。试着两天在这种情况下出体都失败了。能量消耗殆尽。。。

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梦中木屋梦吧档案 · 2016

记一次太玄入梦

昨晚近十二点入睡，晚饭还喝了二两白酒。秒睡后在快凌晨两点的时候突然醒来，颇为清醒。嘘嘘了一下，开灯玩了会儿手机，约二十分钟。昨晚向一个对清醒梦很感兴趣的新朋友推荐了太玄经，许久不用太玄入梦的我决定趁此机会耍上一套，想要重温太玄境的各种玄妙。关灯平躺，开始按照视觉、听觉、身体的感觉的顺序切换关注。先进行了四组快节奏的，其中已经出现了恍惚走神的现象。不由感叹太玄果真是催眠利器。继续改为慢节奏切换，此时出现了一个问题，在关注视觉的时候会受到听

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宇宙之铁清明梦贴吧档案 · 2011

出体的最佳时间，答豆友问

下面是我对豆瓣上的一位朋友的问题的回答。我觉得其中对时间点的总结可能对大家会有帮助，所以复制在这里。以后有时间了再好好整理扩充成文： 压床的时候身体是动不了的，越挣扎越动不了，也就是说当你非常刻意的时候，你试图在动的其实是你的身体，而不是梦体了。只有当你放松下来的时候，才能真正的感受到梦体的存在，那是一种很轻灵的感觉。让自己旋转，飘浮，其实是通过这些意想达到放松身体，把注意力转向梦体的目的。从你的反应来看，如果基于你确实当时已经成功进入

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