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进吧我想我发现了太玄失眠的一个主要原因
主要原因就是：练习者误解了太玄的作用。 太玄并不是一种传统意义上的主动出体、清醒入梦的方法。它的突破性就在于此。太玄的目标是通过几组简单的动作，练习者照猫画虎练完之后，在睡去一段时间后突然醒过来进入太玄境，或者梦中知梦。虽然练习太玄的过程中也有可能直接清醒入梦，但那是少数情形。 练习者如果不明白上面这一点，就会在练习过程中过于强调感受，希望能看到眼前出现图像，耳边听到幻音，梦手开始移动等等。而过于强调这些，就会导致意识始终保持非常清醒、
谁能介绍关于修炼清明梦的书或者
谁能介绍关于修炼清明梦的书或者精贴啊，感激不尽(以前做过几次清明梦用来背单词了，好浪费……我就飞过一两次，最近在工作每次睡死梦都不记得了，回忆不起来，更别说清明梦了
失败_别忘了，清醒梦关乎意识，而意识层面的东西是非常微妙的，
请教个问题。梦屏神功到后期，就有抓梦屏的习惯了，也就是说，练久之后，可以轻松很多。那么太玄功呢？练习熟练后，会有什么步骤变化呢？
疑问_入梦的方式是千变万化的
我练习清明梦已经将近一个月了，一直用的蚂蚁的梦屏，到前天为止都没过一次清明梦， 直到我昨天练习了一下宇宙之铁的太玄，是在回笼觉得时候，一次就成功了，再此我先感谢宇宙之铁大大，以此为题！ 首先我要请教一个问题，我也经常看贴吧，经常会看到其他梦友的清梦贴，都是描述的如此的真实，而我的今早起来就模糊的只剩一点了，而且我是感到天旋地转的时候进入的，我并没有像你们所说的去注意去放大它，反而我当时有点害怕，毕竟是第一次嘛！ 可就这样我竟然略过了知梦
蒙头大睡_糊里糊涂睡着了，也不用把睡着当成个目标去做，是吧
半夜，起床，太玄开始，先是快的，我发现我每次做快的几组的时候总是急切，急切的做完做慢的，这不对，于是安下心来，铁哥说过是通过这几组快的让身体进入个不错的状态啊，我前面几次全错了，总是把重点放在慢的上。快的完了，慢的，告诉自己不要太过集中注意力。我每次都把太玄当个任务，觉得做完太玄才能睡觉，我觉得不太对啊，应该把它也当成一个入睡的过程，不来也就是啊，我平常睡脑子里想些东西睡，这次把想的东西换成太玄，照猫画虎的做了下来,然后，然后就再也没睡
误区_请仔细阅读太玄的教程。里面没有要你集中注意力一条。杂念
每次基本上是一躺下就睡着。昨天干脆开始打坐着切换，即使是这样，依然是心中杂七杂八的念头不断，根本没法集中注意力。@宇宙之铁
关于催眠与清明梦的结合。。。。
在半年前，一直在整清明梦。成功几次之后，慢慢又接触到了催眠。 对这两个有些想法，欢迎大家前来讨论。。 催眠，每个人定义不同，从与清明梦结合角度讲的话，可以认为是由别人引导进入的清明梦，并且一定是积极的，这时候的做‘梦’者，就像扯线木偶，只能被动在引导下，在催眠师所造‘梦’中进行体验。 清明梦，这个就比较强大了。。。 当然也可以看做，玩家的自我催眠，而我们自己所造的梦中，一切是由我们来定的。 （在这里，支持下铁吧无能量，无等级的观点，之前
画_好漂亮像做过的一个梦
楼主要去亲戚家住一段时间，而且回来后也差不多开学了。因为没手机-.-不能记梦也不能签到...但是记梦本还是会随身带着的。等楼主归来，在慢慢的把梦补上好了。就这样，暂别吧！！！