小姑娘王蓬絮
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过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈
太着急了，出体信号刚出现时应该稳住，保留着出体的思想就好，一会自动就出去了
新人法音~修炼帖
叫我暗鹰。假醒和一觉到天亮没有任何联系，假醒是梦，你梦见你醒来就叫假醒，要用验梦方法证明自己处于假醒状态，就是清明梦了。练习验梦和任何方法都没有联系，在白天的任何时候都可以捏鼻子，特别是出现意料之外的事情或情绪波动的时候，养成习惯，有利于清明梦
新人法音~修炼帖
楼主很努力，意愿很强，但是貌似还没成功过，所以不知道清醒入梦的状态到底是怎么样的 我给出的方法： 1。早睡，睡前强烈暗示。 2.捏鼻验梦，养成习惯，白天也练。对于新人，验梦训练最重要，不然本来能知梦的机会都跑掉了。千万不要有“我已经真醒了不用捏鼻子了”这种心态，这种心态下假醒的机会全浪费了不是？
新人法音~修炼帖
其实切换法就是太玄，貌似现在大家都不说这个名字了
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入梦熟练了，梦中事物自然随心所欲，没有专门搞这个的方法
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先不动，确认处于压床状态的时候，立刻大动作翻身下床或者摸地板。千万不要“动”，而要“做”。
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最好保持不动
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是的，发现假醒首要的事就是远离床。
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DILD是清醒入梦的总称
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WBTB介绍http://tieba.baidu.com/p/1340381536
[新人]神马尊者的追梦之旅
ok
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回复莫丢丢1509:要是每次都成功岂不是成了不醒之身了……有的时候能成功就有用
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回复莫丢丢1509:我梦境不稳的时候就摸地板，他扎下去头是为了钻地切换梦境，其实和蚂蚁的井盖一个意思。你不要学做法，要体会我们为什么这么做。
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这个做法是哪里讲的？续梦的关键是梦境不稳的时候留下强烈的“假醒”心理，这样就有可能抓住接下来很可能出现的假醒。至于梦中“做”法，并不重要，重要的是心态，很多做法其本质也是为了调整心态。
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自己去百度一个吧，我没有艺术细胞，但是知道画点东西少说半个小时，这东西又没意思，估计没人肯干
我居然十二级了……
你又在灌水了……
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这是梦，如你所说睡得很浅。这时候果断一点和梦中事物强烈互动，可能会稳住梦境。
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绝大多数的人都能练习清明梦，清明梦的练习非常需要信心
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坚持下来，我这种状态持续了4个月……下次试试跳楼，把疑梦，验梦，跳楼弄成本能的反应，减少在家里摸黑的时间。
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疑梦了马上验梦，然后去做白天想好的任务，不要跟着梦境走