小姑娘王蓬絮
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过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈
铁吧不教梦屏，新人推荐练太玄。记梦的问题藏经阁一楼有个教程http://tieba.baidu.com/p/1434928106
【讨论】维持我们清明梦的是什么力量？
回复lost云梦狼:是啊，但是我想做的是把道理从方法中提炼出来
【讨论】维持我们清明梦的是什么力量？
另外我可没说我的清明梦五分钟。。。五分钟是单位，一般半小时，贯穿整个睡眠周期的清明大梦也不新鲜
【讨论】维持我们清明梦的是什么力量？
写的不错。可惜讲的主要还是方法。当然这些方法都是很好的。
【讨论】维持我们清明梦的是什么力量？
不过不要把它当成结论，毕竟大家有很多不同意见
【讨论】维持我们清明梦的是什么力量？
当然可以。
郭采洁控记梦贴
梦中你相信什么，什么就有效。白天的暗示不是完全没用，但是效率很低
过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈
用手摸地板，把自己拉出来，动作要快，要有信心。不用怕醒，离开床越快越不容易醒
郭采洁控记梦贴
回复郭采洁控:太玄秒睡这问题我也有……wbtb是必须的，所有方法都是在wbtb之后效果好
郭采洁控记梦贴
先把太玄用好，再研究其他方法。一次用一种方法，不要随便结合
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第一，起身时不要肌肉用力。第二，最好先做一个肉体做不了的动作，以防牵动肉体。例如全身下沉什么的
【讨论】维持我们清明梦的是什么力量？
这个理论不能说服别人，说明我没能总结到点上。但是我仍然认为，存在一种东西，它不是技巧而是实力，入梦高手都有，所有修梦者都在练习过程中潜移默化的增加它，但是还没有人把它提炼出来，和众多的技巧分开。
普洱的梦醒录
回复普洱拉斯基:你这个时间不错。要不要休息问潜意识，问自己发自心底的感觉。我是每天都练，三天一次强力练习
普洱的梦醒录
你现在几点睡觉，几点起床？ 最好能有一个固定的周期，并且自然的在预定时间醒来，练习将事半功倍。 最佳练习时间应该在离起床还有3-4个小时的时候，前提是之前要睡够。对我来说3点半-4点最佳，因为不可能一直睡不着。
张暗鹰修炼帖
昨天早晨可以睡懒觉，自然清明梦。并未使用任何技巧，回笼觉梦中知梦，但是清明度不高，醒后有意犹未尽之感。 今天早晨普通梦，梦中遇上大学同学，性格符合现实，对我很照顾。
张暗鹰修炼帖
不要把眼光都放在xx大法上面，现在的我梦境效果如何主要取决于睡眠周期，周期搞好了什么练习都不需要就是清明梦，周期不对练什么都不靠谱
张暗鹰修炼帖
一般的梦都没什么心思记录了……只有出了新鲜事才来记
张暗鹰修炼帖
昨晚wbtb的时候看了铁匠铺之歌 于是梦中还在看，内容是铁吧连我在内的10个人的梦记，下面是铁哥的点评 内容是有逻辑的，但是很快就真醒现在全忘了……
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刚出体就秒踢，对策是设计一套操作流程，每次出体都这样做。我出体时一开始就摸地板，然后扶着墙到阳台，验梦，跳。形成这个固定的流程之后，再也不被秒踢。
过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈
其实梦境根本就没有层，只是一次次的梦境切换而已。你午觉睡得比较深，可以睡前太玄，有利于出体。