司机发现我有一个奇怪的本事：我会告诉他我要在车上睡一觉，然后我就会在瞬间睡着，而且睡的很香。更奇怪的是，不管我要去的是什么地方，不管我是否熟悉那里，不管那里的远近，我都会准时在快要到达的时候自己醒来。他觉得这真是很奇怪的事！其实也没那么奇怪。因为我即使在沉睡中，我的身心依然保持着对外界环境的感知，外界很多微妙的变化都会
原贴：临睡点_那个是线性的，和意识焦点不在一个层次上。把意识焦点运来自 问答精华回复骑着牛哥看日落：请看与潜意识共舞一文
原贴：梦中超能力与清醒梦来自 宇宙之铁吧That's great! You might need to adjust the technique further (timing, effort, etc) to suit you better and achieve more consistent results. Anyway, do not hesita
原贴：Blogspot 宇宙の铁：Senses Initiated Lucid Dream (Ssild) Off来自 外文清醒梦回复驻红尘：什么出体信号、扳机，这些看出来你对铁吧的知识了解的还不够呢。多看精品贴吧！
原贴：红尘修梦来自 宇宙之铁吧回复驻红尘：意思就是要你不要乱练。多看精品贴增强理论基础，配合上严谨精确的太玄练习，你就能成功。等你成功率上去了再去总结经验，寻找更适合自己的方法，体会意识更微妙的存在。
原贴：红尘修梦来自 宇宙之铁吧回复驻红尘：睡着就睡着，总比睡不着好。每次太玄后，过不了多久就会再次醒来，利用这个机会再接着做几组，不断深化状态。这种方式不影响休息，成功率也会很高。
原贴：红尘修梦来自 宇宙之铁吧回复驻红尘：什么出体信号、扳机，这些看出来你对铁吧的知识了解的还不够呢。多看精品贴吧！
原贴：打坐_那种状态是很微妙的，所以我不主张随便掺杂其它的东西来自 问答精华回复驻红尘：意思就是要你不要乱练。多看精品贴增强理论基础，配合上严谨精确的太玄练习，你就能成功。等你成功率上去了再去总结经验，寻找更适合自己的方法，体会意识更微妙的存在。
原贴：打坐_那种状态是很微妙的，所以我不主张随便掺杂其它的东西来自 问答精华回复驻红尘：睡着就睡着，总比睡不着好。每次太玄后，过不了多久就会再次醒来，利用这个机会再接着做几组，不断深化状态。这种方式不影响休息，成功率也会很高。
原贴：打坐_那种状态是很微妙的，所以我不主张随便掺杂其它的东西来自 问答精华太玄可以用来营造最适合清明梦的身心状态。那种状态是很微妙的，所以我不主张随便掺杂其它的东西，比如楼主在四点闹钟醒后打坐，然后再太玄，恐怕就有问题。打坐也在营造一种身心状态，但是那和太玄不一定是兼容的。我建议在刚开始的时候不要乱来，要系统的练习。遵循一个清晰的（可根据情况调整）的作息表，加上精确的太玄练习，就会很快取得成
原贴：红尘修梦来自 宇宙之铁吧太玄可以用来营造最适合清明梦的身心状态。那种状态是很微妙的，所以我不主张随便掺杂其它的东西，比如楼主在四点闹钟醒后打坐，然后再太玄，恐怕就有问题。打坐也在营造一种身心状态，但是那和太玄不一定是兼容的。我建议在刚开始的时候不要乱来，要系统的练习。遵循一个清晰的（可根据情况调整）的作息表，加上精确的太玄练习，就会很快取得成
原贴：打坐_那种状态是很微妙的，所以我不主张随便掺杂其它的东西来自 问答精华入睡时练习，乃是大忌。它是造成清明梦成功率低下的主要原因，也是新人很难持久的主要原因。我在这方面说的太多太多了。除了有专门的文章，还为此和蚂蚁、酒心等人大打口水仗（木屋的帖子里有详细摘录）。我觉得你还是要多看看精品贴。咱们铁吧体系的特点是，思考多于蛮干、客观多于主观、研究多于瞎编、实践多于空谈、科学多于盲目。楼主很认真
原贴：[数字小哥的记梦录]出来吧，我的灵魂，我的清明梦！来自 宇宙之铁吧入睡时练习，乃是大忌。它是造成清明梦成功率低下的主要原因，也是新人很难持久的主要原因。我在这方面说的太多太多了。除了有专门的文章，还为此和蚂蚁、酒心等人大打口水仗（木屋的帖子里有详细摘录）。我觉得你还是要多看看精品贴。咱们铁吧体系的特点是，思考多于蛮干、客观多于主观、研究多于瞎编、实践多于空谈、科学多于盲目。楼主很认真
原贴：睡前练习_是新人很难持久的主要原因来自 问答精华回复353877848：
原贴：[一梦游三界记梦贴]来自 宇宙之铁吧回复夜晚打坐数星星：
原贴：[一梦游三界记梦贴]来自 宇宙之铁吧回复BJ泥：
原贴：[一梦游三界记梦贴]来自 宇宙之铁吧可以灵活处理。如果只是眼前有点色彩和光了，甚至只是黑色变得立体了，说明程度尚浅，那就可以继续切换。如果眼前都出现影像了，那就是程度较深了，可以考虑继续深化，直接清醒入梦了！
原贴：《太玄功教程》V3.0来自 闲谈当然，你也可以不管那些，继续切换。这样的好处是可以保持放松，免得过于兴奋而从状态中掉出来
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原贴：《太玄功教程》V3.0来自 闲谈可以灵活处理。如果只是眼前有点色彩和光了，甚至只是黑色变得立体了，说明程度尚浅，那就可以继续切换。如果眼前都出现影像了，那就是程度较深了，可以考虑继续深化，直接清醒入梦了！
原贴：梦像_可以灵活处理来自 问答精华