梦中木屋
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清醒入梦的一点总结和感悟，与大家分享和讨论
强烈的意愿和淡定的心态，哈哈
清醒入梦的一点总结和感悟，与大家分享和讨论
入梦阶段很重要的哦
新人报道。。。梦中梦求大神解疑。。。希望不要单机。。。
呵呵大家都是这么做的坚持下去
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我说的不是春梦啊是美梦
小魂的练习贴
来日方长 慢慢来
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哈哈我们不讨论这些了吧 这个确实讲不清楚的 我只能依据个人的经验说一些感悟 毕竟每个人的情况都是不同的
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看不到的
清醒入梦的一点总结和感悟，与大家分享和讨论
练的时候意念要强烈一些告诉自己等下要出体
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因为做了美梦会很爽嘛
新人报道。。。梦中梦求大神解疑。。。希望不要单机。。。
嘿嘿 给自己点信心吧 清醒梦谁都会做 只要你找到适合自己的方法
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正解！
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快速动眼期（RapidEyeMovement，REM）是一个睡眠的阶段，眼球在此阶段时会快速移动。在这个阶段，大脑的神经元的活动与清醒的时候相同。多数在醒来后能够回忆的栩栩如生的梦都是在REM睡眠发生的。它是全部睡眠阶段中最浅的，在REM睡眠时醒过来的人会不同于在其他睡眠阶段的情形，而是充满警觉心并且精神饱满。 由于
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呵呵 你若能把自以为可怕的事情克服掉 对身心会有很大的帮助 其实细想 到底有什么可怕的呢 不就是有点黑暗么 我估计你半夜一醒就开始太玄 这个时候你太困了 意念不强的话很容易睡过去 不妨让自己先稍微清醒一下下再开始太玄
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把出体和清醒梦时间安排在快速眨眼期的话会比较好，不会觉得睡不够的
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更确切地说，这叫假醒 假醒没有被识破，算不上清醒梦，更算不上出体 这算从本地开始的普通梦 而出体是从本地开始的清醒梦
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通过清醒入梦的练习 你可以直接出体进入清醒梦 亦会大大增加梦中怀疑从而知梦的几率
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貌似你刚才的回复被度娘吞了
残月残梦录
其实很多人在白天闭眼即可看见景象，但这不是梦屏。 所谓梦屏，是你已经入梦后看到的眼前景象。 耳鸣白天也会有，只要你静心去听，总会有那种嗡嗡声。 其实不管梦屏还是梦鸣，都是为了诱导你的显意识在梦中复苏。
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也没这么玄乎 做梦而已 清明梦也还只是做梦而已
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失眠的话别怪我