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档案账号 dreamshuzi
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过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈
可以自然醒就自然醒，没有硬性规定。
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回复17mgam:其实这个办法没有规定一定要进入隧道，如果本人不希望，就不会有所谓的隧道，也不见得多有意思。
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这本来就近似于破罐子破摔的做法，需要刚好处于REM趋势与稳定的状态，如果是趋势于醒来，就很容易因此彻底醒来。或者找好时机，在梦境即将破碎醒来那刻，通过这个方法过度到下个睡眠周期（想要达到这个目的，不仅这个手段）。所以这个方法，需要大量尝试刷经验值。
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回复chess:
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这是我所知道的信息，至于你说的仪器等客观研究，铁哥知道的比较多。
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1.从成功案例来看，梦境里面存在创造美妙旋律，提示甚至解决难题的能力。2。如果本人没有对对应的相关技能，长期准备，难以分辨、利用。3.有时我们即使把梦境里的东西成功记录到现实（清醒梦），发现音乐索然无味，提示荒诞不经。
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在清醒梦里你说的东西很多人都体验过，有些人从中得到提示，难题迎刃而解；有些人束手无策，不知如何应对。你在现实中五音不全，七个音符都念不对，你还指望梦里的美妙旋律，不是潜意识拿割玻璃糊弄你？
俢梦贴，逐梦者的逐梦之行。
1.尝试跟画面产生互动，无论是你改变它们，还是进入其中。2.如果可以改变它们，基本可以说明已经进入梦中，无法翻身是自我塑造的困境，不要犹豫不要多想；后者不需要解释了吧。
以灵界宇宙旅行为目标！！！特开出体练习贴，希望铁哥保佑我成
回复第一次注册韩度:度度知道我期待的版本是什么了吗茼酱想买的那个，可以自己买透镜，切割泡沫板DIY一个出来，体验一下手机版的虚拟现实是否喜欢，再决定是否买PC端的虚拟眼镜。
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回复jhunt:我这才叫真爱，买了看不了也买
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回复第一次注册韩度:那种成像技术本就伤眼睛啊......焦距太近，眼球容易疲劳。
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回复jhunt:我呀，我就是发QQ让我姐去帮我买
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回复第一次注册韩度:虚拟现实眼睛会让你产生深处另外一个世界的感觉，现在的3D电影只是立体感而已。
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回复jhunt:兔子在铁匠群里送书，茼酱可以去要。
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回复第一次注册韩度:这是用来看虚拟现实电影跟游戏的呀，裸眼瞪一两小时会瞎的哦
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回复jhunt:不过这价格挺便宜的，如果支持你的手机的话，玩玩也不错。我想要买的那个，是PC端的。
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以难度来看，不难实现，就是配件精美点而已。
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回复jhunt:这是需要手机参与的，如果有苹果手机或者三星手机，可以自己用硬纸盒裁出部件，按照谷歌纸盒眼镜的构造来组装尝鲜以下。
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回复凡0神:我比较期待像oculusrift这类的产品，内置手机功能受硬件影响太多。
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回复第一次注册韩度:现在的智能手机大都内置陀螺仪，要求不高的游戏电影没问题，如果茼酱想买的那个内置有增强功能的硬件，还可以改善更多。