酒心姐姐
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【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
胆量只有靠自己培养了，你要清楚的认识到它不能对你造成任何伤害，就不会再怕它。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
放松
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
右脑开发的好处，你懂的
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
飞行梦是很快的体验，算不算控梦要看你当时的状态了
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
鞋尖与床的方位与压床没有直接联系，如果你特别相信“鞋尖对着床就会压床”，那么作为强烈的心理暗示，是有可能导致压床的。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
我不知道你所说的修炼精神力是个什么情况，大多的精神方面的修炼都有相通之处，比如你的精神力修炼中如果有放松或者冥想一类的练习方法，是可以借鉴到清明梦的练习中来的
清醒梦练习者匿名问卷调查结果公布与分析
回复梦中木屋:你也知道此问卷漏洞许多，那么我也没冤枉你，你若无法接受批评意见大可把这贴连同问卷都删了，重发一份挑不出毛病的，那我自然无话可说。选项并没有提及我，是你胡乱总结调查结果，然后又以错误的分析结果来莫明其妙的否定我，我躺着中枪，自然要出来表明立场，视野开阔一词留给你用
清醒梦练习者匿名问卷调查结果公布与分析
再来说白天暗示的必要性，如果你觉得提倡暗示就是偏了清明梦练习的重心，那我倒希望看到有谁能拿出不需要暗示的清明梦练习方法来。包括太玄包括梦屏，等等主流的清明梦练习方法，暗示都占主导地位。白天暗示，这是持续强化的暗示手法，对一切练习方法都起辅助加强的作用，这算重心偏了？
清醒梦练习者匿名问卷调查结果公布与分析
再来看你的调查结果解读“白天暗示来练习的人少之又少”既然66.11%的人都选择了白天练习，为什么在你看到成了少之又少？难道那31.52%的人能叫做多之又多？
清醒梦练习者匿名问卷调查结果公布与分析
第一项0次，是极值就不说了，选项中可以有极值。第二项和第三项都是设置的一个极大的值，看调查结果也的确如此，吧里也没有任何人建议过以如此大的频率进行自我暗示，所以这两个选项都没什么意义。第4项，基本就是其他了，除了从来不暗示的和疯狂暗示的，所有其他情况都只有选4，结果也是这项被选最多
清醒梦练习者匿名问卷调查结果公布与分析
就拿这个问题来说，就存在严重的选项设置不均匀的问题，问题是白天自我暗示的频率，题目既然问到的是白天，那么以天或半天为单位，以平均值来设置选项是比较合适的，你看你的选项中，两项以小时为单位，两项没有明确的时间单位。
清醒梦练习者匿名问卷调查结果公布与分析
躺枪了，我说木屋，你真心很不会设置调查选项，对问卷结果的解读也做不到客观，建议以后你别开调查问卷了，真的。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
嗯嗯，出体成功秒醒了。出了以后首先要稳定下情绪，然后参考本贴21楼潜意识偏弱的部份来进行调节，推荐摸地找触感的方法来激活场景。额。貌似你飘在天上，那摸不到地就摸床摸墙摸天花板都一样的。还有，这个有个熟练的过程，熟练以后自然就能找到好状态了。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
嗯，外界干扰使显意识难以放松到足够的程度，要排除外界干扰，加强放松
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
潜意识活性偏低，如果触感也不能激发你的潜意识，可以试下通过主动想象场景画面来激发潜意识。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
所谓天灵根不是应该更省精力吗
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
在信号阶段纠结得久了点，你的信号强度已经足够出体了，身体变宽变厚和酸麻电流感，这时已经可以进入第五步，把注意力转到梦体上，象你想象右手那样，有了梦手就开始找梦手的触感，或由右手带出全身，再回顾一下本贴18楼第五步吧，就快成功了。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
回复容颜为谁画:建议选择自己觉得舒适、最容易放松的姿势。呼吸心跳问题看这里http://tieba.baidu.com/p/1399901367呼吸紧张、心跳加速、流汗导致出体信号被打断的进来看解决方法
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
关于灵魂之声要注意，加强声音并不是去控制它，而是把控制权让给它。眉心的感觉是正常的。不管你用哪种方法，注意不要太着意的去找信号、抓信号、试图控制信号，信号是控制不了的，你要做的是放松，只要放松信号会自然加强。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
也不算超能力了，半梦状态激发了潜意识的创造力，这状态有点象艺术家疯魔创作时的状态。