酒心姐姐
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【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
不要一睡下来就开始听灵魂之声，先做第一步暗示和第二步放松
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
别动身体啊，任何时候去在意身体、控制身体，都会导致醒来的 要动灵体，其实你不知道怎么做的话就什么都别动，只想着放松，想着跟着感觉离开。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
不要太急切，欲速不达啊，要有效的放松身体和放松显意识，才有可能成功的。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
不要大口呼吸啊，那样会醒来的。然后呢？通电的感觉是出体信号啊，然后你出了没？
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
抓屏是当梦屏有像以后用梦体的手去触摸梦屏中的事物，这样可以使梦体进入梦屏，就达到清明梦了 出体时候看到的是潜意识造的梦境，本地出体时因为显意识一直没有中断，所以一直记得自己在睡觉，记得周围环境，所以潜意识会仿照睡前记忆造出一个跟现实环境很近似的梦境。
精华_逐层递进，加深感觉
太玄经我没试过，要不你召唤铁哥来问下，因为我一般都是建议一次不要用太多方法，跟太玄的一次三个方法换着有有点不一样。
★☆★☆★追梦蚂蚁和孤帆一点之初印象★☆★☆★
哦，补充一句，开门法不是我原创的，我说“我的开门法”是说我习惯使用的开门法 这个一定说清楚，免得被拍砖
★☆★☆★追梦蚂蚁和孤帆一点之初印象★☆★☆★
井盖任务的确有点嫌脏，我还是喜欢开门，呵呵 但是我也有在自己的贴子里推荐蚁哥的井盖任务，原因很简单，跳井盖要利用坠落感来刺激潜意识，这样更容易达到换景的目的。当然会有负面心理暗示这个问题的确是存在的。 我的开门法没有坠落感这个优势，但至少开门看到另一个场景对大多数人来说还是很合理好接受的，这是我开门法的优点。 你的画洞
【求鉴定】大神能帮我鉴定一下我这个是压床体质吗？？
双管齐下是最不浪费机会的做法了，反正在时间点上两个方法又不冲突，而且两方法都冲着一个目标去的，互相也有有利影响。 －－下面是广告：－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑 http://tieba.baidu.com/p/1383748544
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
呵呵，连我自己都是到处发小广告呢，所以要传播的随便传
在咱们这个特殊人群里,大家认为这个世界上有鬼没？
太玄经我没试过，要不你召唤铁哥来问下，因为我一般都是建议一次不要用太多方法，跟太玄的一次三个方法换着有有点不一样。
在咱们这个特殊人群里,大家认为这个世界上有鬼没？
“突然很清醒的样子”这个光从字面上看不出是不是梦体出现了，感觉有点点象，抬下灵手试试呗
在咱们这个特殊人群里,大家认为这个世界上有鬼没？
有别的生命形式存在，但不一定是鬼 这就是我的选项啊
在咱们这个特殊人群里,大家认为这个世界上有鬼没？
没有合适我的选项啊，拒投 我相信有别的生命形式存在，但不一定是现在鬼的定义，也不一定不是 而且我也不想等死了才知道，那要等太久了吧。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
哦，没看懂，随便啦，我的荣幸啊
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
我的环境影响无法排除啊，没追求啊，快一个月了有两次吧
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
你要复哪去？能带上名字不？
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
注意力分散了，错过了，状态不是很好的话睡着了也正常，没关系啊以后再试
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
做2小时放松还没有睡着，那充分说明你只做了身体放松，没做精神放松，注意放松是要这两方面同时进行哦，放松身体各部分的同时默想“我放松了”来放松精神。
【从超新手到控梦师】酒心的理论介绍+详细练法步骤+在线答疑
【出体的练习时机】在19楼