lili6507a
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每日5点回笼觉+冥想修清明+记梦
回复一只松鼠02：恩没问题，加油！
每日5点回笼觉+冥想修清明+记梦
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闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
5点10分钟，练xi完了，没直接睡，我想仔细感受身心的微妙状态，有点失眠，体会了一次进入不受干扰的状态，一次回过神来可以立刻出体但错过，大概5秒后状态消失，6点半，蒙头睡，听觉卧室娃醒在闹，突然回复意识，知梦，想着没几分钟了，这是最后机会，爬起跳窗，视线清晰，没有滑翔，落地揩油醒
闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
xx后想起练习，两组切换睡着，不知何时醒，梦鸣，正想着这次从哪里开始出发，灵机一动，这次爬星体绳(群里讨论星体投射神马的)，感受绳子的触感，还爬的挺快，可能因为以前没想过怎么爬很新奇，眼前刷刷掠过画面，后边爬边感觉在老家床上，想在这里下来开始玩，但仍不受控制的升高，老家场景被远远的甩在后面，索性放开了看爬到最后小潜能怎
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回复冰糖9493：没事我不在乎，哈哈哈
闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
记录一个疑问，六点半，3两分钟，开始练，全部快速切换，一晃神意识回复，觉得自己进入一个不受外界干扰的状态，内心分析了一会，感觉不在状态了，快速切换，又一意识回复，感慨太玄真是善于营造状态，意念翻身下床，不过一下就没下文了，故伎重施切换，又一晃神，感觉状态比刚才深入了，这次可能是个假醒，告诉自己如果能翻身下床就是入梦了，
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5点多醒来，wbtb3分钟，卧室有干扰，客厅睡，几组切换，翻身睡，不一会**à起来做饭了，厨房锅碗瓢盆叮叮当当，继续切换2组，意识回圌复，感觉很平静，厨房的声音静静的观察，自己不太受干扰了，想着自己跟着洗碗，洗菜，突然发现手在做切菜的动作，哈哈真好玩，梦鸣也跟着zhà起，但声音不大，想着试试这次不关注放大，直接翻身下床
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5点多醒来，wbtb3分钟，去客厅睡，几组切换，翻身睡，老爸起来做饭了，厨房锅碗瓢盆的声音，走神中回复意识，此时似乎不太受干扰了，意念随着厨房洗菜，刷碗什么的，忽然发现自己手在切菜，哈哈好玩，梦鸣袭来，想着这次试试不去关注放大，直接下床，摸地，果断被弹回床，秒踢猝不及防
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wbtb10分钟，看了会微信，讨论的很杂，练习，想着群的讨论，有些失眠，翻了2次身，终于有点状态，破功娃醒来，抓狂，后继续睡，关注鼻下空间呼吸，几分钟，心里平静，杂念和外面老爸做饭声都听而不见，很好的方法，时间不够了，起来，很好奇铁哥说的同时感受现实和梦境的太玄境状态
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回复宇悠Alt：一定是t组干的
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回复珑之瞳：感觉这贴吧吃枣药丸，全是敏感词
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起来看了2，3分钟聊天记录，练xí，总走神，看来休息的不太好，加上wbtb时间短，尝试感受梦手也睡过去，好几次意识回圌复但都是浅走神，后娃醒被nòng醒，继续几组意念后脑，心里一片宁静，知道已经进入状态，意念后脑睡着，久违的梦鸣，虽不大但足够了，关注几秒，想着昨天群里问放大信号的事，转身起，跳窗出，斜斜飞下，似乎要落地
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wbtb10分钟，5点半，几组太玄，同时感觉到手小范围摇摆，又知道手其实没有动，前几天刚发现的，很新奇，几组后听耳鸣翻身睡，分析来分析去的，微微失眠，有2次突然意识回复，能清晰感觉到状态在深化，铁哥说太玄的诀窍是懂得放弃，放下一切睡， 小梦在公交车上，很挤，发现后座完全空着，走过去正好小睡一会，想着顺便练习下，闭眼知梦
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娃子的作息真是随意，六点多就醒，刚有点状态就过来，已经抓狂
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没成功，也记录下，WBTB20分钟，已经6点多了，第三步改成动梦手，感觉到手沿着手臂在小范围（大概几厘米）摆动，同时又知道手根本没有动，开始是左右，意念上下也可以，不用意念引导也可以自己动，很奇妙的感觉，略失眠，看来WBTB得短点，后在割草机和老爸做饭声中终于快睡着了，娃醒了太崩溃，后在老家知梦瞬踢，想着下次再知梦就躺
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wbtb20分钟，三组失去意识醒，验梦真醒，再几组睡着，醒尝试大招未果，左侧睡着，醒宿舍，知道睡姿，翻身下困难，想了想，自己在哪里睡呢，手臂枕的发麻，真想甩一下，翻身爬起，摸到客厅，电视，书架翻书，一本一本，手拍仙人球，砸电子琴， 醒，切换，再次入境，往外望了一眼，天已经大亮，一半笼罩在阴影里，有条明显的分割线，跳，挥
闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
外面下雨了，WBTB起来看了会手机，几组太玄，感受了下没什么特别的状态，翻身睡，雨声吵醒一次关窗，一段短梦后，验梦没有呼吸，但我知道在梦里了，纠结着是在老家起还是姑家，摸姑家院子，水井，跳出院子，落到一片玉米地，无视觉，触觉也不清晰， 醒继续，黑漆漆的夜里，我觉得跑几步就能入梦，果然感觉上来了，摸墙，无奈摸了几下，墙没
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回复忆纱宇悠：关怀
闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
接着写，宿舍验梦爬起，故技重施，溜下窗子，踢，后在一个公园斜躺着，边吃枣边练习，起，情节忘，忽然想着不能跟随剧情，跳下楼梯，操场情节略，操场边教室，走出一队女纸，另外一室，潜说也是女纸，进入感觉不对劲，走出都是大汉，战斗，动作类似军体拳，干脆利落，抡起一条大蛇，飞出，跳到鹰背上，意念鹰翅膀变长
闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴
醒看了会贴吧，足量太玄，翻身听耳鸣睡，辗转，知道已经入梦，验梦起，顺墙而下，左前方有亮光，过去，视线高清，五颜六色积木材质一栋栋房子，飞下，降落感，掰下房子边缘一块装饰，吃枣醒，留香，骑鹰