5点10分，wbtb10几分钟，练xi,翻身2次，又进入那种心里一片空灵的状态，此时感受后脑放松，麻酥酥的异样，但也仅如此，仍能清楚感知手，不知接下来如何，看时间已经6点10分，右侧睡切换，没有第一次一样的一小觉醒来，很快进入状态，有一段什么感受忘记了，后放弃练习，睡去突然知道已经入梦，在老家，无视觉混混沌沌，摸着墙

清明梦贴吧回复于2018/7/13

闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴

五点半，十五分钟，仔细体会切换深化身心状态，翻身一晃神，又进入那种心无杂念状态，似乎内心对话多会受影响，这个状态对我还不足以入梦随着内心分析状态似乎减弱，切换深化，睡着醒构建场景，反应过来此时验梦即可，验梦无感觉但足够，客厅，直接冲冲出窗子，往坐上的光亮飞去，秒踢醒

清明梦贴吧回复于2018/7/12

闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴

四点半，二十分钟，几组翻身继续切换感受深化的状态，后发现处于能构造情节，也有触觉但进入不了梦，让自己在老家菜地奔跑，能看到绿油油的白菜，小心告诉自己不要踩到，牵着小妹的手，抬起来看是大宝好瘦的手，还有几次也是构建但差一点后放弃，翻身睡，意识回复，不纠结，这次状态深多了，捧起沙子，确认入梦，飞起，视线和现实无异，但也不

清明梦贴吧回复于2018/7/11

闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴

看一眼手机就睡，很难克服秒睡，普梦整理课桌，快高考了，不相关书籍放到书架

清明梦贴吧回复于2018/7/10

闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴

12点20睡，有点晚有点失眠，翻了几次身，终于睡着，在一个假醒中，想起那句百分比肯定自己醒来了，但是捏了捏鼻子，竟然能呼吸，又捏了几次，但没反应过来已经入梦，意念翻身下床，手感无，意念自己跌到地下，果然重重摔下，感觉像是悟到什么（梦里智商低，以为领会了意识焦点，其实完全没有关系，已经入梦很深了），再次从摔下，在黑夜中边

清明梦贴吧回复于2018/7/9

闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴

5点10分，看了78分钟手机，客厅平躺练xi,切换第三步换成放松后脑，慢慢老爸做饭，走动的声音已经不能干扰我了，翻身继续放松压迫后脑，明显感到两个阶段，开始只是增加嗡嗡鸣，后一个晃神感觉梦体很活跃，振动或跳动，再次翻身专注感受放松后脑，或关注给点压力，意念引导信号，后听到老婆在说话（回想是小潜），不管她，仍意念引导信号

清明梦贴吧回复于2018/7/7

闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴

12点多睡，5点半，10分钟，练xi,外面老爸做饭声音，某个状态已经不受影响，倒头睡，后在看一本书，能一眼看到书上所有字，都认识，但不知道什么意思，猜自己可能入梦了，但仍想停留在这个状态，翻页，验梦起，摸地，爬阳台，跳，一瞬间感受到身体醒来

清明梦贴吧回复于2018/7/6

闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴

难道我变成睡前党了,11点半睡，不知何时起，走到老爸房间，遇见未说话反身去阳台跳下，无下坠感，想着再次合掌什么的念出视觉，后决定直接睁开眼睛，睁开发现还是黑夜，假醒未识破入普梦早练xi意愿不强秒睡

清明梦贴吧回复于2018/7/5

【吾为梦主，当扫平梦中敌】——冰糖修梦贴

欢迎回来，重新刷帖

清明梦贴吧回复于2018/7/5

木道君的练习贴

进步真快，一起加油！

清明梦贴吧回复于2018/7/4

闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴

12点多睡，客厅，有女孩面无表情在说，回灵balabala,另外一个女孩，继续同样的话，意思是招魂什么的，场景很诡异，发现自己居然压床了，恐惧感掠上心头，想象自己像树叶一样飘下，未果，身体不受控制的旋转，随着旋转由着转，告诉自己保持灵台一点清明，这是梦，就不会恐惧，转了有一会，醒来，看来压床经验还是比较少

清明梦贴吧回复于2018/7/4

闭上眼睛，听梦的声音，Lili的练习贴

5点10分，手机15分钟，练xi几组，总想着群讨论的事情，翻身睡去，醒来感觉在状态，想要翻身感觉错过，想着还在状态，继续翻身，起，小潜说在老家，混混沌沌，意念从窗子爬出来，落地上，家里的菜地一闪而过，感觉梦很虚，故伎重施，合掌含手，触感和口感真实，想着反正不是真的含手，佛号越来越大，天空开始共振，突然云开雾散，视线清晰

清明梦贴吧回复于2018/7/3

记梦贴。

回复一一一：是cosmic-iron我这里搜索可以联想出来啊，再试试

清明梦贴吧回复于2018/7/2

记梦贴。

欢迎楼主归队！公众号搜索cosmiciron,铁吧的公众号，右下角新人必读，加微信入群吧

清明梦贴吧回复于2018/7/2