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不影响白天，白天精神很好的。这个有解吗？
昨晚事太多，加之打雷闪电，练习效果不佳，感觉左肋骨处有些疼。10点入睡，12点醒来继续睡，3点起来练习太玄4+3，练习后期感觉眼睛都闭不上了，奇怪了，有梦但也没记，主要身体不适，今晚继续吧。鼓励下自己。
中午也可以练
中午没时间啊
你上班吗
是的啊
可怜的孩子
你不用，还是学生？
我是老人...
前辈失礼了
当我21好了，我还年轻
平时多笑笑，我们都爱笑
昨晚10点睡，3点自然醒，练习太玄，小宝贝在身边吵闹，没练完整，之后睡着醒来，既然都记不得做什么梦了。哈哈哈哈哈
关于身心异步法老咽口水的问题，有什么办法解决吗？先拜谢懂的铁友了。
我好像看过一个方法，头别过去，张开嘴，在嘴的下面垫个纸巾，让口水留在那里，就别管了
好像比较恶心啊！
那还有一部分流到咽喉？
或者别管口水，注意力放别的地方
也不知睡着了还流不流
如果你的嘴巴张开就会流，枕头就遭殃了
喂喂喂人家是女孩儿啊你搞个这个方法简直不要不要的_(:з」∠)_
这家伙是女孩子？
妹子认证徽章哭给你看啊(Д)
方法不行。有个判断：（1）异步时，咽口水是要忽略？即强忍着？（2）异步时，通过体液技巧来避免咽口水？另外，人熟睡时，会不会咽口水。
关于异步咽口水需要有个判断：（1）异步时，咽口水是要忽略？即强忍着？（2）异步时，通过体液技巧来避免咽口水？另外，人熟睡时，会不会咽口水。
liudaihong888[host]：关于异步咽口水需要有个判断：（1）异步时，咽口水是要忽略？即强忍着？（2）异步时，通过体液技巧来避免咽口水？另外，人熟睡时，会不会咽口水。
liudaihong888[host]：关于异步咽口水需要有个判断：（1）异步时，咽口水是要忽略？即强忍着？（2）异步时，通过体位技巧来避免咽口水？另外，人熟睡时，会不会咽口水。
异步法强烈到极限后，一般是麻痒痛苦吞口水之类的东西变得无法忍受，熬过后就是成功了（可以把注意里转移到别处，太关注它会肌肉紧张的）。极端点的，就是心脏要爆掉（这个确实吓人，我真被吓到了），呼吸停止（熬过去后就可以转为清凉内息，这是我最好的成绩了，但是之后莫名睡着）。有时候这些关卡没度完就会出现出体信号，此时可以下床去玩了。
上面的关卡熬过后，你会如同堕入一个深渊，会有莫名的安全和温暖感，然后渐渐的周围的黑暗消失，你将可以完整的观察到梦境的形成（这是异步法整个流程走完后的成功）。
秋秋。。。其实我异步法最近都好久没练习了，那玩意不适合天天练的，很蛋疼的。
不要去关注，更不要去想着控制，想点别的转移注意力，忘掉它。对于异步法的难受问题，解决方法是：不管。
我从其他地方看到的，你可以看看
学习并多谢了，情。。。光同志。今晚试一试，最近太玄+异步交替进行，希望有进展。
这位同志，只要你有心就能清明~