龍呵呵
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意识焦点_什么状态比较好，就焦点出什么，不拘泥于整体
昨晚练习。 太玄热身，视觉挺有感觉的，回想起大数哥的焦点出梦手，遂领悟焦点出眼珠子。 对，两颗眼珠子神游在外。 不过受外在影响，中断练习。 之后也醒来几次。(家人上厕所，猫咪闹事。) 早上假醒转普通梦，虽然没知梦，但有着接近清醒的体感，上了个小姐姐。 舒爽的起了床。 总结，找不到状态，太玄热身后，什么状态比较好，就焦点
建议_尽可能简化这些东西，先把太玄的效率稳定下来。其实没有那
受教[抱拳]
建议_尽可能简化这些东西，先把太玄的效率稳定下来。其实没有那
我也是一样的错误。
建议_尽可能简化这些东西，先把太玄的效率稳定下来。其实没有那
比起太玄热身，沙发与床的错位更能让我快速找到焦点状态。昨晚依旧失败。但我感觉是有所进步的。厚积薄发吧。[奋斗]
意识焦点_不用再梦手什么了，反倒成了累赘。其实你能缩能伸的已
但难点就是这由虚到实的过程
意识焦点_不用再梦手什么了，反倒成了累赘。其实你能缩能伸的已
思来想去，太玄和焦点相通颇多。只不过焦点更灵活些。
意识焦点_不用再梦手什么了，反倒成了累赘。其实你能缩能伸的已
真心佩服大数哥的毅力。练习强度真心不及。
意识焦点_不用再梦手什么了，反倒成了累赘。其实你能缩能伸的已
再缓缓，这几天都不成功。我觉得先前太靠状态，太偶然。待我再验实成功。我再发那边看看。
意识焦点_不用再梦手什么了，反倒成了累赘。其实你能缩能伸的已
没。焦点铁匠都看的迷糊，不太敢发过去。
意识焦点_移动焦点越接近梦，各种感觉都会变得真实
@大数 大数哥，一直有一点想问下。你这梦手。打比方说，你醒着时，看着一件物品，人没动，却可以感觉如有一双无形的手在触摸？还是别的什么？
意识焦点_移动焦点越接近梦，各种感觉都会变得真实
我是完全入梦后，体验了下那真实的手感。是清明梦的内容。焦点摸妹子入梦，这个技能我也想掌握。
意识焦点_不要去用普通的观想去理解，虽然可能有相似之处，但是
对。心理层面失之毫厘差之千里。但还是得交流。
意识焦点_不要去用普通的观想去理解，虽然可能有相似之处，但是
个人理解，焦点归纳于“观想”这个行为。传统观想，心态是营造一个境。焦点的心态要点，就是专注自我，专注自我存在，环境什么的都不重要。
意识焦点_不要去用普通的观想去理解，虽然可能有相似之处，但是
破除观念，我把自己身体当机器。(此话题就此揭过，这种细节操作，就当我个人天赋吧。)
意识焦点_不要去用普通的观想去理解，虽然可能有相似之处，但是
反正关键是焦点。[捂脸]不能再解释，解释越多越偏。
意识焦点_不要去用普通的观想去理解，虽然可能有相似之处，但是
是的。
意识焦点_不要去用普通的观想去理解，虽然可能有相似之处，但是
看来我表达能力不够，做不到铁哥那样通俗易懂的准确表达。[捂脸]
意识焦点_不要去用普通的观想去理解，虽然可能有相似之处，但是
还是太玄。太玄时，去主动看吧，放松前很难不牵动眼。要靠快切慢慢放松下来。 我理解了，眼睛即使不看，闭着，也是和耳朵一样，不停地再采集信息。眼睛、肢体、耳朵都一样。只是平时忽略了，以为不看就是看不见。 我干脆饶过肉体，直接靠聚焦(注意力)，“看”眼前的黑暗，这样放松来的快些。
意识焦点_不要去用普通的观想去理解，虽然可能有相似之处，但是
不不不，那只是背景介绍。
意识焦点_不要去用普通的观想去理解，虽然可能有相似之处，但是
大家理解时，请带入练习太玄时的感觉理解，这样方便点。