梦里风花逝
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意识焦点_不要抬手了，直接聚焦鼻子，感受它变沉、以及手捏上去
20180925（梦手移焦越来越不知道怎么突破了） 晚十二点睡觉，因为遇到了很开心的事情，翻来覆去睡不着。 醒，立马睁开眼睛，室内昏暗，老婆不在身边，去陪儿子了？验梦？起床上厕所回来练习？几秒后失去意识。 醒，闭着眼睛想了下，觉得不太对，验梦睁开眼睛，天已经亮了，看时间才刚六点半，老婆一般现在才去陪儿子，看来上个清醒是
意识焦点_焦点一旦发生偏移，人就进入特别意识状态了，并不需要
@宇宙之铁 @龍呵呵 对焦点有了更深的体会[抱拳]
意识焦点练习
20180924（好久没有的太玄境） 回家洗漱后早两点，八点二十醒，醒来意识混乱，依稀记得超能梦。吃早餐洗漱等工作消息，九点二十躺下练习。 六组快切，两组慢切，松脑扩焦缩焦都难以进行，及其烦躁和不舒服，楼下还不断放着：喜迎中秋佳节，贝克汉堡欢迎新老客户...... 翻来覆去，验梦切换，渐入佳境，一次左翻身后的验梦切换
意识焦点练习
20180923（今天是观想日的节奏） 工作结束回家洗漱早一点半睡觉，七点四十起床，看时间太晚，干脆吃早餐陪儿子玩到九点。上班时间已过，没有任何通知，看来是没有早上的工作，于是开始练习。 躺下就突然觉得有些疲倦，六组快切，两组慢切，杂念纷纷。松脑感觉不错，扩焦后有点感觉时突然走神，眼皮透明我躺在床上看到房间的景象，右
意识焦点_焦点是自身存在形式的体现，都缩成那么小了，梦手怎么
20180922（跟梦肉手干上去......） 快十二点休息，早五点起床工作，起码比昨天多睡一小时，五点四十回家休息，因为七点还得起来，干脆练习。六组快切，两组慢切，难受，可能因为好几天作息混乱的关系。 翻来覆去，补了几组，一直无法很好的聚焦调焦。结果从平躺换成右侧，又变成平躺后，松脑时突然进入状态，意识突然由模糊变成
意识焦点练习
20180922（跟梦肉手干上去......） 快十二点休息，早五点起床工作，起码比昨天多睡一小时，五点四十回家休息，因为七点还得起来，干脆练习。六组快切，两组慢切，难受，可能因为好几天作息混乱的关系。 翻来覆去，补了几组，一直无法很好的聚焦调焦。结果从平躺换成右侧，又变成平躺后，松脑时突然进入状态，意识突然由模糊变
意识焦点练习
20180921（真要犯电话恐惧症了） 晚上加班回家洗漱后十二点半了，只想抓紧睡觉，看能不能养足精神练习。睡到四点电话突然响起，我昨天精神精神紧绷一天了，再被吓一次那真是天旋地转心慌慌...... 原来是加班同事叫我去接他们回宿舍，这个公司到底什么回事，互相间不沟通的吗，领导没跟他们说是别人接送吗？又烦我。 被这一闹
观想_其实两者兼可。当然尽可能别牵动肌肉把自己弄紧张了
@风中侠影 就是一个移动的过程，单纯聚焦在肉体感官，只会造成肌肉紧张，所以两者兼顾
观想_其实两者兼可。当然尽可能别牵动肌肉把自己弄紧张了
@光明度二爷 你的看法跟我一样，我也是把切换当做移动焦点，调焦的手段
意识焦点练习
20180920（梦肉手状态再次出现） 十二点吃完饭回家，陪儿子玩到三点才休息，虽然很累，也想让妈趁机午睡一下。结果很庆幸没有提前休息，两点半前收到了四个公司电话，如果真的在练习中，我说不定会把手机砸了。 三点午睡，六组切换两组慢切后，梦手捏鼻松脑扩焦缩焦投焦，右侧睡补一组松脑耳鸣，错过机会，得到杂念放大，成在公司跑
意识焦点_不明白现实与梦境中有一个宽广的中间地带，导致大大的
@光明度二爷 这么皮你会被打的
意识焦点_不明白现实与梦境中有一个宽广的中间地带，导致大大的
头疼，被老婆闹醒后，在家里心慌，总有电话响起来叫我上班的错觉，怎么也睡不着。来到公司终于安心躺下来了，班车司机又呼朋唤友过来休息室喝茶聊天，现在他们跑出去抽烟了，我也睡不着，心慌慌的，睁着眼睛心里都是破坏的欲望
意识焦点练习
20180919（完全清醒到移动焦点后秒醒） 忙完后记录下梦肉手的练习记录，告诫自己不要害怕不小心抬起肉手打断状态，学习需要过程，大不了补一组太玄。 看时间十点十九，司机都不在，赶紧占床练习。六组快切，两组慢切，抬梦手练习，梦手捏鼻，意识模糊又清醒，轻抬手真醒，补一组切换。 松脑听耳鸣，扩焦，有幻觉觉得头脑膨胀成大灯
黑铁砸头_其实对号入座，基本所有的宗教都是如此
@lili 除了信上帝产生意识形态改变，都是邪门歪道[憨笑]
意识焦点_指的是“自我存在”的位置。所以光想象一个地方是不够
不过度神进展神速，期待你的更多体验[色]
意识焦点练习
@光明度二爷今早的话，投焦点时心里不知道想了啥，出去后是江南水乡的街景，白墙黑色琉璃瓦的屋顶。心里若有所悟，自我意识在精神世界的移动，所思既所见，后来回来时，看到自己躺在床上，睁眼对我说了几句话，大意是你以为我就是你吗？虽然他说得很有道理，但感觉很不自在，就又回到脑海里。其实我感觉移动的过程中，有些时候是可以抓住入梦
意识焦点_指的是“自我存在”的位置。所以光想象一个地方是不够
@光明度二爷 今早的话，投焦点时心里不知道想了啥，出去后是江南水乡的街景，白墙黑色琉璃瓦的屋顶。心里若有所悟，自我意识在精神世界的移动，所思既所见，后来回来时，看到自己躺在床上，睁眼对我说了几句话，大意是你以为我就是你吗？虽然他说得很有道理，但感觉很不自在，就又回到脑海里。其实我感觉移动的过程中，有些时候是可以抓住入梦
意识焦点_战神图录
传鹰看战神图录破碎虚空，大数看铁神物语初窥门径[嘿哈]
意识焦点_战神图录
@宇宙之铁 我觉得是大数看铁神物语[坏笑]
意识焦点_战神图录
我的猜测是，焦点移动往梦的过程时，是一个反复的阶段，时而稳定时而波动，会时不时油要反扑回现实的冲动，除非移动焦点跳跃式移动入梦，不然都是这个过程。