梦里风花逝
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意识焦点练习
@光明度二爷进入妙境了吗[强] 移动意识焦点，意识聚焦在现实你的意识就在现实，聚焦在梦境你的意识就在梦境，这个移动往梦境的过程，那是意识上的活动，除非你往肉体上面聚焦。我个人是觉得，没有身体感受更好，所以通过切换和沉脑，让身心比较放松后再去进行。 新手期，以上文字不负任何责任哦，度神慢慢感受吧�
意识焦点练习
建议还是最少有半小时时间练习，调焦进入状态使劲不一定，有可能老长时间都没法维持聚焦焦点。 移动过程看到的画面声音和感受，除了梦境就是幻象，我觉得最好用这种观念去看待。就像有时候我投送焦点，进入状态后会有种千里眼的感觉，还可以穿越过去。如果真以为自己练出神通来，自欺欺人就不好了
意识焦点练习
是吧，很有意思，其实这个练习如果不用切换焦点来调焦，先意沉后脑放松一会来调焦，再进行焦点训练也是可以的，十来二十分钟可以玩一次了，不过我通常都还是顺便练一下切换。但是这种细微的精神状态容易被干扰，除非你移动入梦境了，这个移动的过程如果被干扰了会特别暴躁，说不定反而影响休息[坏笑]
意识焦点练习
文字记录还是有它的缺陷，很多东西没法子说。 像是今天这次，我收缩焦点到脑袋里的时候，脑袋就像黑色的房间，焦点住在里面，周围一个又一个的小小的颜色方块不断的出现，在黑色房间里涌出或坠落着，随着焦点不断的缩小，那些颜色方块就放大了。 我看到了，这些个方块都是一个个画面，当时心里直觉知道，这些都是梦境的前兆。有些小画面擦着
意识焦点练习
@lili如果不影响工作未尝不可，吸烟者还有个吸烟时间呢，偶尔小歇练习说不定更加有助于工作效率呢。 这个也不是绝对，不是每次都可以，大多数都是错过恢复清醒，或者焦点移动意识模糊无法拉回直到恢复意识，今天两次我都是这样错过机会，我想还是我的功力问题吧，有铁哥的境界就好了。 不过今天缩小焦点也获得很有趣的体验，虽然没把握
意识焦点练习
20180902（第二次发现瞬间可以利用的机会） 洗完澡十一点零五分，吹干头发赶紧上床睡，老婆想去去南海观音烧香，明天得早起路上来回奔波最少五小时。 快切不知几组直到放松，慢切三组可能，沉脑抬梦手，后试着焦点聚焦在梦手上练习，感觉很好，穿过门板墙壁时手掌能获得一些触感很有趣。后来甚至获得触觉的同时还能得到视觉，后来梦
意识焦点_让我们能体验意识的更多形态，而普通的清醒梦则不行
祝你斩获美女无数[坏笑]
意识焦点_让我们能体验意识的更多形态，而普通的清醒梦则不行
@光明度二爷 铁之钢鞭......
意识焦点_让我们能体验意识的更多形态，而普通的清醒梦则不行
这要是折腾的话，请给我更多鞭打......哦，不，折腾吧[坏笑]
意识焦点_让我们能体验意识的更多形态，而普通的清醒梦则不行
@宇宙之铁 这不是给铁哥您批改作业了吗[愉快]得令，必定再接再厉！越是练习越是觉得不足，感觉自己还只是在窥视意识大门后面的景色�
意识焦点_让我们能体验意识的更多形态，而普通的清醒梦则不行
你的语言功力好，总结的事就靠你了[握手] 不过说实在的，我现在还是搞不太明白......
意识焦点_让我们能体验意识的更多形态，而普通的清醒梦则不行
我可没有铁哥的语言功力，有什么想法和尝试的话，还好我是连练习过程都记录的人，都在里面了，自己看吧......
意识焦点_让我们能体验意识的更多形态，而普通的清醒梦则不行
江湖从此血雨腥风起
意识焦点_让我们能体验意识的更多形态，而普通的清醒梦则不行
少年我看你骨骼清奇，这里有本意识焦点秘籍，不要998，也不要888，看你心诚就送给你了......
意识焦点_让我们能体验意识的更多形态，而普通的清醒梦则不行
我可以一觉天亮的，不太累的话，回来不是太晚，意愿太玄和暗示，就可以觉察到醒来了
意识焦点_让我们能体验意识的更多形态，而普通的清醒梦则不行
@龍呵呵 恰恰相反，你说的做法是我以前传统清醒入梦法的时候，如果是那时候 ，我早就饿疯了，也累死了。练习意识焦点后，大大轻松了不少。
意识焦点_让我们能体验意识的更多形态，而普通的清醒梦则不行
@lili 意识焦点很有趣，每次练习我都会反思，有没有哪里可以改变的，之前一直在尝试，终于有了新的体会。
意识焦点_让我们能体验意识的更多形态，而普通的清醒梦则不行
@宇宙之铁 铁哥，缩小焦点体验到很奇特的感受[偷笑]
意识焦点练习
20180831（浴火变沙浴和未实施的超觉） 十一点四十上床休息，三点零五醒来，厕所后直接练习，因为没睡够所以调高了意愿防止秒睡，然后速切四组慢切两组。右侧睡，补上一组快切，开始沉脑抬梦手，如此反复。期间意识聚焦梦手，把它像路飞那样送出去，穿过墙壁去到远处去摸东西，后来没维持住弹回来了。梦手感觉很好，抬起来捏鼻却不能
意识焦点_让我们能体验意识的更多形态，而普通的清醒梦则不行
20180831（浴火变沙浴和未实施的超觉） 十一点四十上床休息，三点零五醒来，厕所后直接练习，因为没睡够所以调高了意愿防止秒睡，然后速切四组慢切两组。右侧睡，补上一组快切，开始沉脑抬梦手，如此反复。期间意识聚焦梦手，把它像路飞那样送出去，穿过墙壁去到远处去摸东西，后来没维持住弹回来了。梦手感觉很好，抬起来捏鼻却不能，