练习过程： 11点睡下，3点起来尿尿，回床后翻来覆去先把自己弄舒服了后平躺，开始练习太玄。过程中总是有什么地方感觉热，总想动，但是我带着好奇练习太玄以后，就沉浸在了似梦非梦的状态里，四组做完，没有什么特别的地方，信号什么的也没有，有点失望，铁哥说太玄的作用不在于练习时，所以我就翻了个身睡了。在迷糊的时候，耳边的耳鸣声

清明梦贴吧回复于2015/8/15

飞船的筑梦中心

昨晚我终于成功了！！好高兴！！！

清明梦贴吧回复于2015/8/15

飞船的筑梦中心

状态的培养，身心的敏感度是成功的关键？……我理解理解

清明梦贴吧回复于2015/8/15

追梦Taylor【修梦贴】

飞不起来或者飞着飞着慢慢落下来、身体软绵绵使不上力气等，要是身体健康的话，是不自信的表现。

清明梦贴吧回复于2015/8/14

飞船的筑梦中心

半夜自然醒一次，不想起来，想着就这样开始太玄吧，结果秒睡！呜呜呜，我的练习机会！总结:半夜一定要起来！一定！

清明梦贴吧回复于2015/8/14

飞船的筑梦中心

虽然只是轻轻一碰，但……

清明梦贴吧回复于2015/8/13

飞船的筑梦中心

那个美梦是被某女同学吻了一下

清明梦贴吧回复于2015/8/13

飞船的筑梦中心

昨天晚饭后爬山，回来后很累。11点20睡下，觉得不瞌睡，害怕失眠，就没练习，翻了两次身就睡着了。4:30被闹钟闹醒。因为想多回味一下刚才的美梦，所以就没起床，结果睡着了，太玄也没做。早上7：20自然醒。梦到和小学语文老师打情骂俏

清明梦贴吧回复于2015/8/13

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回复忆纱宇悠:嗯

清明梦贴吧回复于2015/8/12

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回复银色大料:希望一周之内可以成功一次，给我继续认真练习的动力。

清明梦贴吧回复于2015/8/12

飞船的筑梦中心

再次翻看了藏经阁一楼。根据昨天的情况制定练习计划: 1.睡前试着抓临睡点。但不要强求。可以用太玄把自己催眠至即将睡着，然后用关注黑暗和呼吸的方法调整。 2.半夜，如果是自然醒，保持不动快速切换练太玄。如果闹钟闹醒则关了闹钟之后正常练习。

清明梦贴吧回复于2015/8/12

飞船的筑梦中心

11点睡，很快睡着。2点40醒来，小潜让我记着medium，我不知道这代表着什么。之后开始太玄。太玄时很难受，总想动一动。做了不到2组，我翻了个身睡着了。之后被如同轰炸机般的轰鸣声吵醒。听起来像蚊子。于是打开灯找。没有蚊子。捏鼻，不通气。睡下，练习的时候依然很难受，总想动，坚持做了几组，睡着。后又被吵醒，这次拍死了那只

清明梦贴吧回复于2015/8/12

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14点的时候躺下听着音乐随便试试太玄。做了4组左右快要睡着，左腿有热感，好像有火炉烤着，我感觉很舒服，就一直做着，我试着抬了抬腿，结果是肉体。14点20起来，左腿仍然热热的。

清明梦贴吧回复于2015/8/11

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我从来没有过出体体验，梦手什么的也没感觉到过，很向往这种神奇的体验啊。

清明梦贴吧回复于2015/8/11