suyuanshuyuan
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【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
昨晚夜里在熟睡中，突然冒出一个念头，“现在一个梦快结束了”。我就伸手掐鼻，通气。我简直不能相信，又掐了一次，糟了真醒了。看自己的姿态，猜想刚才掐鼻子确实是在梦中，手在被子里好像没动。 这几天，各种普通梦，但我坚持WBTB，这件事就值得去做了。其它的结果我也就不去想了，量变必有质变，我相信这一点。
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
回复宇宙之铁:学习！“在太玄后提醒自己再次醒来时一定要保持不动，尽快转移意识焦点”，我记住了，谢谢铁哥指导！
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
几天没有写贴，但练习决没有停止过。基本都是一觉睡到4:00-4:30起床，中间若醒就尽量提起清醒意识。WBTB半小时以上，再躺下练习，知梦能力尚没有大的突破，但梦境挺清晰的，铁吧让我重新回归到精进修行的状态，这个坚持的过程是最重要的。普通梦我不准备再发了，修炼的感受会偶尔写一点，祝梦友们更上一层楼！
意识焦点_太玄后提醒自己再次醒来时一定要保持不动，尽快转移意
几天没有写贴，但练习决没有停止过。基本都是一觉睡到4:00-4:30起床，中间若醒就尽量提起清醒意识。WBTB半小时以上，再躺下练习，知梦能力尚没有大的突破，但梦境挺清晰的，铁吧让我重新回归到精进修行的状态，这个坚持的过程是最重要的。普通梦我不准备再发了，修炼的感受会偶尔写一点，祝梦友们更上一层楼！
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
回复停顿思想:10点已睡，早睡早起，会更好。
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
8:30睡，11多醒，就有个梦，以前好像没有的。之后醒过两次，没动，让自己清醒点，否则根本没有练习的空间，过去这么多年睡眠的习惯养成了，现在一点点改变。听梦鸣，想象身体旋转，手脚伸长等。尝试起身，掐鼻，失败，没关系，练习主动入梦失败也有可能梦中知梦，铁哥如是说。 5:30起床，下楼洗脸躺沙发，太玄，翻身睡，梦到小学老师
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
昨天的思绪很乱，听了木屋的建议，学习铁哥语录，心也慢慢沉寂下来。晚上看了一本乔美仁波切密传，发现他所说个人修行的觉受和境界主要是梦境，之后当然也在现实世界中发生转变，不管怎样，梦控是全意识之路，是修行的必然途径。 晚上睡在床上，放松心情，凝听蜂鸣，放下，看到奔流的意识流，那是我无法控制的东西。 提醒自己在做梦，在做梦，
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
转录铁哥震撼我灵魂的话语： 1.宇宙之铁关于清醒梦成功三要素的阐述： 好样的。这次的成绩应该来自三个主要因素。一是心态放平和了。主动出体不一定每次都成功，但是通常会为下面几小时内的知梦或假醒做铺垫。前提是不能因为没成功就焦躁，或者没完没了不懂放手。第二就是中间起床回床这个步骤，就是所谓的WBTB。下次你要留意一下最佳的
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
回复梦中木屋:木屋说的很对，我多看几遍！
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
功不唐捐，所有的努力没有白费的，我已经得到最好的回报，一切都是最好的安排，所有的事都在让我获得最终圆满的成就，所以我还会继续坚持修行，直到最终的觉醒。 衷心祝贺修梦有成的各位梦友，也要鼓励修梦难成的兄弟姐妹，大家一起努力。放轻松，坦然面对真实的自己，默默修行，在铁吧定到本年最后一天，如果觉得修有进展，就继续落脚，如果不
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
昨晚还是梦境模糊，但勉强可忆起少许。早上是5:30起床，晚上朦胧中被闹钟脑醒，但没提起意识，昏睡严重。5:30后躺沙发，太玄几组记不清了，今天起来晚了，我下楼时听到儿子闹钟响，太玄不够专注。昏沉后一阵清醒，我一直在那里判断这是醒还是太玄，不敢验梦。我能想象的结果就是真醒，要淡定，果断验梦，醒了，就后续练习嘛，真该死。后
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
感觉没有可记的东西了，但为了给以后有个参考，还是把状态记下吧。晚上11点前睡的，提醒闹铃三点响，都是短铃声。夜里状态很奇怪，梦鸣声较大，梦也不像梦，或许有少许显意识的吧，感觉自己在思维时而镜像在改变。验梦意识几乎没有，或许这种状态都是有显意识参与的梦境了。5:00，起床洗脸，躺沙发，太玄无力，昏沉感较重，自主意识薄弱，
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
晚上直接睡，不做任何练习。三点半闹钟响，我没动，但梦修的练习究竟做了没有，也不知道，可见意识力还是太薄弱了。4:30醒时，也没动，忆梦，却好像没有梦似的，忆不起来。应该是闹钟与睡眠周期不对应，前段时间，不用闹钟，自然醒，忆梦较多。今晚调整下。 躺沙发后，依然是认真做太玄，三组吧，竟记不住切换要做的内容，意识薄弱的状态下
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
回复风茼:是啊，是啊，验梦验梦！真心感谢诸多前辈的关注和指教！
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
昨晚定了三组闹钟，昏睡很死，直到五点起床，躺沙发。认真太玄，迷迷糊糊一阵，突然清醒过来，我也不敢断定是不是太玄境，就不动，梦鸣声比平时大些。就试着放大梦鸣，没达到效果。总之，想尽量保持在这种状态里，练习梦手、梦脚、旋转等。虽没达到直接出体的效果，但更深的认识了这种状态里的微细感觉。之后入梦，普通梦，记不起来了。
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
回复冉秋_:感谢冉秋的提醒和鼓励，我会去学习下！
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
昨晚订了多组闹钟，但感觉还是睡得很沉。4小时后醒第一次，之后没隔一个小时醒一次，应该适合我这种一睡就沉的。五点起床，下床前忆梦，好家伙，都跑到北京去了，长城古建筑神马的，一个地方举办活动，同时杀死一排排的牛，我怕的要死，躲到一边，拼命念佛，感觉牛的灵魂像风又像烟一样冲我而来，实际上都是自己恐惧和想象，而造成的幻觉。念佛
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
回复冉秋_:是啊，体验过后，潜意识里或许起到某种疏解作用也不一定。
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
早上他们都走了，我偷闲睡个回笼觉。无论怎样我都不主动放弃了，不动+太玄，梦鸣声挺大的。时间也挺长的，入梦了。又是同学梦，该死的是仍然错过知梦机会，这次是大学同学，难道我回光返照，我人生前半段的经历都被潜意识折射进梦，重新走一回。（夸张、玩笑！） 大学的室友老四，竟然留级了，读三年级，他老婆坐着车来看他，还抱着孩子。我已
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
回复梦中木屋:木屋哥是尊称，您德高望重的前辈大佬，理应称哥！