suyuanshuyuan
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【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
回复梦中木屋:谢谢木屋哥的鼓励！
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
惭愧的很，本人9月21日晚入驻铁吧，到今天已经20天过去了，在清明梦方面还没有实质性的进展。但从这几天跌入低谷的状态来看，再坚持一段时间，可能会有一个爆发期。自我安慰！ 昨晚九点睡，听了会放松音乐，仍然带耳塞，第一天耳朵还行，昨天觉得耳朵难受的很。为了清明梦忍下，用IPOD设了两组闹钟，3:00和4：30，我设想3:0
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
昨晚11点睡，夜里警觉心很高，出现几次突然醒来，意识有主动出体的强烈意愿，听耳鸣、想象梦身等，一直是这些前行的功夫，对于真正的出体又总没有信心。昨晚第一次带耳塞睡觉，因为半夜闹钟已让老婆很不爽了，三点闹钟响，坐了几分钟，尽量让自己清醒点，不然只要我一躺下，绝对是什么都不知道的---昏死。老婆在旁边，我猜不出她现在是什么
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
这两天仍然继续学习大数的葵花宝典，意识好像明白点东西，到晚上还是感觉苍白无力。 晚9点睡，3点醒练习，有点临睡点的感觉，好像睡着，但意识里还有一丝知道，可能是杂念多，也昏沉，不清明，昨晚就这样。尽量专注太玄，到4点，没有入梦，起来。 活动20分钟，躺沙发。仍然带着要知梦的意念入睡，太玄，稍有太玄境，我就疑惑，这究竟是醒
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
晚上9点上床，3：40醒，忘记验梦直接起床。忆梦，如同没做梦，完全记不起。（应该先忆梦再起床）。洗脸后，在吧里泡了近一个小时。把闹钟定一小时，躺沙发。不动尊+新版太玄，意念融入呼吸，渐渐进入太玄境，空灵无梦，稍不久昏沉起现，侧身睡，发现四肢麻痹。闹钟响，竟过了一个小时，无梦。掐掉闹钟，继续睡，没能提起意念，入梦不知梦，
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
（将意念植入呼吸--BY:353877848） 只要意念把握正确就会出现感觉，现在说出来和大家分享下、验证下 因为我练习过气功，所以守住呼吸，把出体的念头植入呼吸对我来讲会很亲切，或许守住别的地方也会有帮助，但我是不想再换了 说正题吧？当我开始守住呼吸，意念随着呼吸全身放松时，当晚会出体成功的，之前都会出现类似的身体感
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
回复停顿思想:我也纠结的很，虽然意愿很强，但晚上好像完全用不上力一样，但若白天完全没有意识上的加强，晚上就会荒废掉了。所以，我想显意识与潜意识的运作是双向的，白天若能时刻不忘意愿直至潜意识认同，潜意识就会反向作用于意识。从大数的经验可看出总体上是这样，但并不是说当天意愿当晚就能兑现，潜意识的输入连续一致，结果必能显现。
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
回复梦中木屋:应该在我睁眼的瞬间已从沙发上起来了，但意识中没有做这个动作。不知道怎么回事？
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
做了个连续梦。昨晚是痛定思痛，认真反省。总结了这段时间的练习，得出结论： 1、意愿要强，梦控才会进步；2、在优质帖子里找动力，增强意愿； 3、适合自己的方法最有效；4、WBTB+不动尊+太玄，最终达到有机结合的能出体的稳定状态。 昨天潜意识给我上了一课，当情绪强烈的时候，才知道意识的软弱无力。所以强烈的意愿是来自潜意识
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
带家人出门旅游了三天，昨晚到家。睡前趁着疲劳练习不动尊（身心异步法），不知不觉睡着了。起来小便一次，回忆下梦，梦到在天上飞。几天在亲戚家睡没有练习，醒后不动验梦都忘了。之后又练习了不动尊，依然睡死。早上7点起，洗脸后躺沙发，回忆刚才梦到小表叔。。。两个陌生少妇。。。等等，不动尊+太玄半小时，孩子起来了，结束起来。荒废了
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
郁闷！
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
第十三天：惊鸿一瞥清明梦。 晚上直接睡了，在清醒的呼吸中回忆清明梦的知识，特别是我自己总结的意识扩展论。 六点醒，起床洗脸，躺到沙发上，很清醒，怀疑不会睡着。 但心想，总要练习啊，否则铁吧没的写啊。 就观呼吸和身体，身体是放松的，就是呼吸粗重，随他去，头脑中现出一些念头，直视他，溶解而消失。练习梦手梦脚，身体旋转，头摇
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
第十二天：做了个末日梦。这几天来在梦中知梦的进步几乎没有，但奇怪的是对于潜意识的运作机理及太玄的原理，从意识层面开始领悟了。而且把意识层次和修行要领理清楚了。有机会想和大数聊聊这个。晚上8:30准备睡觉，但过于清醒，就听IPOD上的深睡音频10分钟，还很清醒。而且意识想出一些极富灵感的议题。我赶紧拿本子写下来了，我知道
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
第十一天：中秋节，亲戚聚会，喝酒，晚上昏睡未醒。至早上六点半起来，躺沙发，又过于清醒。不动尊+太玄，半小时。还要努力，坚持！
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
第十天：晚上十一点睡，五点老婆WC，我才醒，差点忘了还要修梦，灵光一闪想起来。就忆梦，是关于做生意的，有我原来在化肥厂的同事胖子，很多的花苗等等。晚上正好六小时，就心想，完全符合WBTB,今天会有清醒梦吧。起床下楼洗脸，觉得自己还清醒，就躺沙发。练不动尊，渐渐可以将梦鸣放大，再大点，哎，声音弱下去了，慢慢的，声音又大起
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
第九天：白天夜晚两重天。白天学习，思考，以为晚上运用会怎样怎样，但一到晚上，昏睡迟钝傻帽到与白天所学好像不搭边样。理性来考虑，这也许是显意识和潜意识两种意识运作方式的不同，逻辑思考和想象力的区别吧。在传统修习体系中，白天修禅定中阴（冥想）--压低显意识，增强与潜意识连结；晚上修梦中阴（知梦）--增强显意识，与潜意识合作
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
中午休息同时听双脑同步音乐，用的是脑波机连接MP3音频。听时很容易就进入了身体麻痹状，昏睡了会儿，应该很短，也许就一两分钟，醒后依然不动尊，太玄，不需切换，专注声音同时也专注在脑内，身体基本上没有感觉，坚持这种专注，慢慢意识集中在脑内中间的一点上，稍一散，就失去焦点，越专注，越像是用力挤脑子，难道这就是铁哥说的挤脑子练
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
第八天：无题。记录到第八天了，为了鼓励自己，特地邀了一位好友关注，关注的心给我太多的力量。昨天总结了方法，写在纸上，准备按既定方案练习。晚上在IPOD上下载了空中闹铃软件，但夜里响铃吵到老婆，虽然是蛐蛐的叫声。1:48醒，立即做起，旧习难改，又躺下，验梦做梦手练习，忆梦。奇怪的是，这几天梦境非常模糊，如同薄雾一样，内容
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
第七天：在平淡中过修行的日子。从梦境的清晰度来说，还很差，更别说知梦、控梦了。昨天总结了下自己，准备尝试身心异步法。10点睡，闹钟两点响，醒后，梦淡而不清。起来嘘嘘后，上床练习，几年前想过人活着时怎样体验死，就尝试装死，出现了一些反应。在放松的状态下，先观照身体的感觉，随着睡意渐浓，四肢先失去感觉，但呼吸声音好大，自己
【修炼贴】做铁吧里的好铁匠
加油，坚持到底！学习-实践--真知！