一床梦天下
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(+﹏+)~一床的修炼贴。囧Rz....
事情办完了，可以好好练梦了。吐槽一下老婆真是连梦大忌o(≥口≤)o 给自己定个短期目标吧，专攻一个月的（7月）异步法+太玄。其他方法不练了。 1、睡前看5分钟梦屏，做些暗示和放松工作正常入睡。 2、晚上11点入睡，4点、6点、8点闹醒自己。（练3次） 3、每次起床先捏鼻子，养成习惯。起床清醒15分钟再回床。 要求7
(+﹏+)~一床的修炼贴。囧Rz....
我也是看了你的修炼贴才有所领悟。以后碰到问题还得多请教你才是。
(+﹏+)~一床的修炼贴。囧Rz....
回复小姑娘王蓬絮:嗯，找到正确方法要开始魔鬼训练了。嘿嘿
(+﹏+)~一床的修炼贴。囧Rz....
果然是这样，我以前的练法错了，或者说以前的练法不适合我。刚才午觉的时候练太玄，不在拘泥动作是否到位，组数是否到位，试着体察感受，每种切换带来的感受，在感受中慢慢睡着。做了个普梦，梦到体育课在床上睡觉，有个女同学跑进来跟我说体育老师来了，我赶紧起身，一看啥都没有，幻听知梦了，然后被压了回去，动不得，体育老师在床边看着，家
(+﹏+)~一床的修炼贴。囧Rz....
本月的第二个清明梦，相隔14天。进步好慢的说。⊙﹏⊙‖ 因为家里有事，做了一天班车回去。洗完澡，早早上床跟老婆缠绵去了，很累。10点半开始睡，秒睡。2点40自然醒来，普梦。又缠绵了一翻，抱着老婆看了会梦屏，观察梦屏的变化，从黑暗到模糊影像（估计也就10分钟左右），在然后就那么一瞬间信号来了，脑部过电感，我尝试出体，才发
新人法音~修炼帖
小音同学进步好大呢
新人法音~修炼帖
爬完楼了。受益颇多，这一期的学员不少呢。我也是其中一个啵。大家一起努力吧
(+﹏+)~一床的修炼贴。囧Rz....
5点洗了把脸，让自己清醒些。异步法坚持了15分钟左右，身体已经自然放松，可还是觉得难受，切换太玄。4组，似乎失眠了。侧身观象，不知道何时睡去。普梦，老家火车站的山坡上，火车站还没建好，大哥是项目负责人，带我参观，然后山坡有果园，芒果，刚去摘，被人喊小偷，惊醒。起床记录。
(+﹏+)~一床的修炼贴。囧Rz....
秒睡体质要抓临睡点好难的说。只能继续加油了
(+﹏+)~一床的修炼贴。囧Rz....
11点30睡下，暗示自己能出体，秒睡。普梦，梦到纠结要做动车还是快班回南宁。醒，回忆得一点梦境。起床记录。
高三狗解放回归修炼
干巴爹！！！
(+﹏+)~一床的修炼贴。囧Rz....
睡前看了最早版本的太玄，试着练了下，秒睡。半夜3点自然醒，普梦。小学，县城，高中同学，饭堂，暗恋的女同学没表白。下雨，醒。接着太玄，许久入睡，奇怪未能回忆起梦境。起床记录。
第二次太玄，午睡成功离体！
又有新学员了，一起学习哈。(=∩ω∩=)
第二次太玄，午睡成功离体！
你这个离体方法很容易扯到肉身的。建议你用抓床沿翻身到地上这个办法，这样的离体很轻松，也保险。硬生剥离控制不好非常容易醒。
新人法音~修炼帖
受益颇多，以后修炼贴要记详细点了
(+﹏+)~一床的修炼贴。囧Rz....
好像提前进入怠倦期了，几天都没积极的修炼，意愿也不强烈。这才修炼多久？是该反省下了。收拾心情，调整方向继续努力！o(≥口≤)o 昨晚看了WILD Dreams--清醒入梦法详解一文，感悟颇多。决定以后要加大练习的强度。 12点睡下，闹钟4点跟6点起床，期间2点50自然醒来，做了普梦。老家，跟表妹网聊，提到姑姑过世，伤心
市区意愿的修习山洞
恭喜市区兄哈
市区意愿的修习山洞
市区兄能告诉我你目前常用的练习方法吗？还有我看你的清明梦知梦占很大比例，是不是你白天练了扳机？
(+﹏+)~一床的修炼贴。囧Rz....
两天没记梦了，这两天频繁接待朋友，每次都玩到半夜2、3点才睡成。感觉生物钟都乱了，不过发现这两天练太玄发现能让自己催眠，基本上两组就能让自己有恍惚感。看来渐入状态了，就是没有清醒梦。希望一会能有吧。
(+﹏+)~一床的修炼贴。囧Rz....
看样子最近我的清明梦进入方法都要靠假醒了。刚才睡午觉，练了3组太玄，侧身睡去，做了个普通梦，梦到有蛇溜到床底，我起床抓蛇出到门口，跟个女性朋友聊天，话题扯到我结婚了还想搞婚外恋，醒。 没有睁眼，想象出体，脑部有一丝电流，这是出体信号来了，意念挤脑子让信号变大变持久，发现信号断断续续不稳定，而且能听到外界的声音。 也就两