朱建军
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释梦（升级版）
二、问梦解决心理难题 心理上有问题更应该问梦。除了数学难题、物理难题和发明中的难题，情绪困扰、人生选择、自我发现等等也都是难题，而且是对我们来说更重要的难题。我们已经知道，梦有时可以给我们一些指导。通过释梦，我们可以得到这些指导。 但是有时我们更想主动去询问梦，而不是消极地等待它。这时我们可以采用睡前发令方法来向梦
释梦（升级版）
一、问梦解决智力问题 从事创造性活动的人，如发明家、文学家等人或多或少都得到过灵感的帮助。他们苦思冥想一个难题而得不到解答，却在散步聊天不经意时，突然间从脑子里冒出了一个答案。 灵感和梦一样，都是“内心中的原始人”的创作。只不过灵感是在白天涌现，梦是在晚上出现罢了。 科学家苦思冥想时，他的潜意识也在想，科学家休息
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第十二章 命题做梦 在几万年前，人类不懂得种粮食，只懂得采集。他们走进森林，见到蘑菇就采蘑菇，见到苹果就摘苹果。即使他们想吃的东西森林里刚好没有，他们也毫无办法。后来，人们发现，他们可以种粮食、种菜和种水果。这样，他们爱吃什么只要种就是了。 对待梦这种精神食粮的态度也有这样的两个阶段，会释梦的人等于会采集，他可以在
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二、捕梦之术 美国心理学家帕特里夏·加菲尔德对如何记忆和记录梦有很深的研究，根据她的经验，有这样一些要点： （1）重视你的梦，把梦当成珍贵礼物。相信梦能带给你对自己对世界的洞察，提高你醒后应付生活的技能。不要抛弃表面上荒谬的和琐碎的梦。接受每一个你记得的梦，认真对待它，把它记录下来。 （2）临睡前作出记牢梦的打算
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第十一章 记录梦的方法 一、影子逃犯 梦如同夜间月光下树丛中的影子，远看像人像兽，走近了却什么也没有了。梦如同晨雾，阳光一照就消散了。梦在我们心中很难留下痕迹，它不像夜间走过雪地的小动物，会留下清晰的足迹，却像一些幽灵，鸡一叫就无影无踪了，到处都没有它的足迹。 梦是很容易被忘掉的。原因有两个。 一是梦的记忆痕迹
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七、心灵感应的梦 另一种神秘的梦是心灵感应的梦，这类梦和预言性的梦很相似，也是实景，不能分析，我们常常分不清一个梦是心灵感应的梦还是预言性的梦。唯一的判别方法是看时间：如果梦和事件同时发生，那么是心灵感应的梦；如果梦比事件先出现，则是预言性的梦。 虽然心灵感应的原因尚未查明，但是这一现象还是比较容易理解的。必定是脑
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六、预言性的梦 梦中有些现象是现代科学难以解释的。即使是最严谨的科学家也不得不承认，有时梦似乎真的能预言未来事件，虽然这种梦很少，而且有些梦表面上看是预言性的，实际上只是巧合或者是有其他原因。 也许有些朋友会说，你这是在宣扬迷信。我认为不能把这说成迷信，因为我不是盲目相信这种现象存在，而是在看到了可靠的例证，又经过
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五、创造性的梦 梦中自己创作诗、写文章、作曲等等也很常见。这就是创造性的梦。 在从事创造性工作的人之中，创作的梦很常见。《红楼梦》中的香菱向林黛玉学诗，连作了几首都不够好，最后她在梦中作了一首，博得了黛玉、宝钗的一致赞赏：“这首不但好，而且新巧有意趣。”这虽是小说家言，却很符合心理规律。人梦中的创作特点恰恰是：“新
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四、启发性的梦 “原始人”是乐于帮助人的，他常常在梦中用各种形象传授知识。 在迷信的人看来，这好像是鬼神托梦，而实际上所谓“鬼神”不过是内心中的“原始人”罢了。虽然和人同处在一个头脑中，但他所知道的东西常常是我们不知道的。所以他要通过梦把知识告诉我们。 我曾经在梦中听人说到一个谜语，醒来以后想了好久，终于找到了谜
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三、提示疾病的梦 早在古时候，中国人就提出梦与疾病有关的说法。《列子》中提出，阴气壮则梦见涉大水而恐惧，阳气壮则梦见涉过大火，阴阳两气都壮则梦见生杀。《黄帝内经·素问》中说：“……肺气虚，则使人梦见白物，见人斩血藉藉；得其时，则梦见兵战。肾气虚，则使人梦见舟船溺人；得其时，则梦伏水中若有畏恐。肝气虚，则梦见菌香生草；
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二、清醒的梦 一般来说，做梦的人不知道自己正在做梦，而把梦境当成真事。做梦时他梦见有人追杀他，会非常恐惧，只有在醒后才会知道“这不过是一个梦”。而且醒后他还会说：“当时有什么可怕的，应该想到谁也不会杀我。谁会轻易当杀人犯呢？”但是在梦里人忘了这一切，忘了有什么法律，有什么警察。 因为“原始人”还活在原始社会。 但
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一、噩梦 不少人在梦中都遇到过这种情形，可怕的敌人出现在面前，而自己却一动也动不了，胸口好像压着个重东西似的令人喘不过气来，你害怕得要命，想叫喊却又叫不出声来。 这就是噩梦。 古人想象噩梦是精灵鬼怪引起的。《聊斋志异》中有多处描写一个人被怪物压在身上。 其中有个故事是说，主人公看见一个丑陋的女人和一个男人到了他
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第十章 奇梦共欣赏 有些梦和一般梦明显不同，例如恐怖的噩梦，比如在梦中梦到自己做梦，比如一面做梦一面又知道自己做梦，比如做的梦预示了未来等等，这一章我们谈谈这些梦。
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十、找证人和线索：侦破梦的案子 我已经讲了梦的词汇、成语和语法，按道理说，各位读者应该已经可以释梦了。试着释一释后，我想有的朋友会很满意，发现自己已经能知道不少“原始人”的作品的意义了。可是也必定会有人不满意，因为他们发现，有些梦还是释不出来。 这是由于梦有所不同。有的梦就是由普遍象征组成的，当然容易释；但也有些梦
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九、往事如梦 回忆往事，恍如一梦，这种感觉是人们常有的。即使你是大英雄大豪杰，曾经有过惊天动地的事业，但是当浪潮涌过之后，你回忆过去的辉煌经历，也不过如一个梦，像一个梦一样不真切，像一个梦一样隔着一层。即使你有过让人们惊叹的爱情故事，在结婚几年后，这些动人的经历也会淹没在柴米油盐的生活琐事中，你回忆起来过去也不过像一
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八、多一点细节 当别人讲梦给你时，他们往往讲得很简略。例如：“我昨天梦见鱼是怎么回事？”“我梦见孩子从阳台掉下去了，这是怎么回事？”在这种情况下，不要急于解释，如梦见鱼可能是发财，可能是性，可能是其他什么。首先你要做的是把梦的细节问清楚：“梦见鱼有很多意义，要看你的整个的梦才知道你这次梦见的鱼表示什么，你能不能讲讲你
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七、扩充和表演梦 扩充梦和表演梦也都是释梦方法。扩充是荣格创造的一种方法。它要求做梦者自己扩充梦，讲出对梦的印象，讲出梦中最令之有感触的部分。同时释梦者寻找梦与神话情节、童话故事、传说等之间的共同点以求理解梦。例如，一个女人梦见飞蛾扑火。释梦者可以由此联系到古希腊神话中有一个传说，有人装上蜡和羽毛做的翅膀飞上天空，飞
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六、梦作品有风格 正如写文章有不同的风格一样，不同的人做梦的风格也不同。有的人喜欢用象征，有的人喜欢用借代，有的人喜欢做简洁清楚的梦，有的人喜欢做复杂含蓄的梦。 如果你常要给身边亲友释梦，最好留意一下他做梦的风格，熟悉其特点，这样以后再释他的梦就可以事半功倍了。甚至他在梦中常出现的象征都可以记住，例如上次他用张三代
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五、再谈梦中人物 梦中人物究竟代表谁，这是释梦准确与否的关键。前边讲过，梦中必有一人代表梦者自己。梦中人物如果兼有几个人的特点，他可以是一个集锦，代表的是这几个人共同的特点。梦中人物可以代表另一个梦中没有出现的人物，例如以老太太代表梦者母亲。梦中人物还可以表示某个概念，例如以某个富人代表财富。 除此之外，还有可讲的
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四、同夜的梦都相关 同夜的梦大多是在想同一件事。如果在睡前梦者遇见过两个重大事件，梦就会倾向于把这两个事件结合在一起。 例如，某女孩睡前想到两件事：一是例假期已过而月经未来；二是她对家人的责任感，愿意牺牲自己以帮助他们。 她梦见在家人吃完饭后，她去洗碗，发现自己吐血了。 碗可以作生殖器象征，洗碗表示清洗子宫，是