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进吧2012.5.12出梦笔记
刚出梦完，特来记录，先记梦，再说其他的。 这两天有看到这个吧，感觉比较靠谱，今天正好周末，多练习了几次。从早上到现在大概有3次的主动出体过程。 出体前的练习大致都一样，我是按照看眼前黑暗，听耳鸣的方法，不过今天我都是先看眼前黑暗，没几秒就有点状态了，然后想着直接起身就出来了。。。 1、出来的时候感觉和自己肉身粘附性很大，半天好像站起来了，然后又睡着了。。。 2、这次站起来了，但一直看不见东西，所以想睁眼，看手啊什么的，刚看见手一会又睡着
今天才知道我做的是清明梦
以前做梦的时候总觉得奇怪，因为我能够控制自己的梦境，让自己的梦按照预想的内容发展，而且在梦里意识清醒，醒来后也能记住自己的梦境
第一次出体，感觉不错、、
今天在床上，本身想清明梦的，然后就开始出台阶，不知道不觉就睡着了。然后梦到自己在在床上，然后伸手去摸一个书一样的东西，忽然听到了耳鸣声，然后很强烈，强烈到很刺耳，我心想有可能是出体信号，然后一注意，就没有了。我静下心来，又出现了耳鸣声，然后变大，身体也有些异动（感觉就像是震动了）然后，我就想到了贴吧说的翻身，和移动手。之后我貌似也没有采取什么行动，我的身体就出来了，就是有个东西，从我的身体里爬出来。（能感觉到是从头部开始，整个躯体从身体
新人，追梦笔记。与君共勉
2011.12.05，今早做了个梦，是和同学在说话，没有声音，但依稀记得内容，整个梦大概2分钟，画面有些模糊，在梦中并不知道这是梦，在醒来那瞬间才知道，看来我的知梦训练还要坚持，这是我接触清明梦后第三天的第一个梦。
今天早上清明梦，惊现铁哥。。。
吧里的朋友应该都知道我那个纠结的井盖任务吧。 今天早上做梦的时候，铁哥出现，(还有蚂蚁，孤帆等一群人) 他说，你做不了井盖任务是吗？ 我说是，永远都出现不了空的。 铁哥说，我帮。你掀，你跳， 我说好， 铁哥随意一指，就出现一个井盖， 然后铁哥说，掀 我看着那个厚重大大的井盖，想想铁哥还有无数高手在旁边，就不惧怕我从前的经历了 我一掀。。 井盖下面还是一个小井盖。 我看着铁哥，问怎么办。 铁哥淡定的说，和上再来一次。 我就合上，又打开，
悲剧，昨晚又有清明梦了，就一分钟……
我在梦中清醒过来后，果断入兜里找梦幻神丹……可是我摸啊摸，就是摸不到，心里一急，梦就崩溃了，悲剧啊………… @宇宙之铁召唤铁哥帮帮忙啊
我终于出体了！！小结一下！！
昨晚不知为啥辗转反侧，怎样都睡不着，平常一般都是在心里默念几十遍“我在做梦”就睡着了的，昨晚默念了几百遍都睡不着…终于快到1点的时候迷迷糊糊的睡着了，到3点的时候醒了，还不困，不过就是挺累的，反正都睡不着，那就出体吧，我突然这么想了＝＝，然后就开始听耳鸣声了，慢慢调大声，于是，出体信号来了，全身都开始震动，由于有了以前一有出体信号就兴奋的经验，这次我异常蛋腚，然后继续调大声，突然，突然！！！！突然脑袋在激烈震动！！外界啥声音都听不到了，
鬼压床看到“鬼”了。。。。。。。
发生在昨晚，睡觉前并没想出体。就睡下了，不知道是养成了一种下意识的动作还是怎样。 睡觉的时候手竟然不知不觉放到心脏上了，于是很悲剧的鬼压床了。 说实话我有点不喜欢鬼压床。给人一种莫名恐惧、受压迫的感觉。这几天也在采取冥想类的方法，感觉此种方法可以舒适的做清明梦，灵体也像在极乐池里游走了一遍。甚爽 刚鬼压床的时候，我并没想到出体。但当时好像是习惯了。一旦身体感知道，压床状态。就迫不及待的想要出体。当时是硬着头皮出的。很费力，（我知道孤帆老
Morty I Have Had Lucid Dreams For The Past 3 Nights In A Ro
I am so pumped guys! Mindfulness is the key! I have had 5 lucid dreams total... And the last 3 nights I have had one. The first night was like a minute long, the second night was 10 minutes, and last night was like 40 m
【Vivian的修梦贴】
我都忘记都从一年开始关注清明梦了，后来从清明梦吧关注到铁哥的理论，觉得不错，转来宇宙之铁吧了。 之前有一段时间的清明梦比较频繁，但是经常在梦里觉得无聊，知道自己在做梦，但是不知道在梦里要干嘛，或者又害怕出现一些无聊没有新意的场景，所以兴趣又淡了一段时间，导致清明梦的数量急剧下降。昨天一口气看完又丹小妹的记梦贴，觉得很有意思。想想我还是不能懈怠，从今天开始记梦吧。
我的修行贴
-------------------------------------------------------------------------- ------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，