猫！这下你拿我没辙了吧！
昨天在云南出差。昨晚没有了猫的干扰，十点半睡下，开始做出体前的放松准备工作。一个小时后起来，上了厕所，看了一小会儿书，接着睡下。两点左右再次醒来，直接出体。接下来的时间几乎全程在出体，假醒，清明梦，以及几个超滑稽荒唐的普通梦中度过。那叫一个爽！直到八点半起床！咩哈哈哈哈！
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进吧修炼贴 我要试着在梦中出现回忆中的画面
…本人Air可以叫我哎呀…我是很恋久的人…所以希望能通过清明梦作自我暗示放下过去…时间也许不稳定…在蚂蚁那吧里练过但不太懂…我在这里也潜水一段了…正式开贴
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回复：茗茶的筑梦空间【修炼贴】
这就好啦，杂念是要睡时潜意识不自足的活动，这些只会催睡不会影响睡眠。而你的自我思考自我对话，会让白天的显意识抬头，于是就越练越清醒的说。 不过有种诡异状态，模糊很久后的莫名奇妙的一下子清醒，有可能是进入太玄态！此时验梦可通气。
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第一次出体，感觉不错、、
今天在床上，本身想清明梦的，然后就开始出台阶，不知道不觉就睡着了。然后梦到自己在在床上，然后伸手去摸一个书一样的东西，忽然听到了耳鸣声，然后很强烈，强烈到很刺耳，我心想有可能是出体信号，然后一注意，就没有了。我静下心来，又出现了耳鸣声，然后变大，身体也有些异动（感觉就像是震动了）然后，我就想到了贴吧说的翻身，和移动手。之后我貌似也没有采取什么行动，我的身体就出来了，就是有个东西，从我的身体里爬出来。（能感觉到是从头部开始，整个躯体从身体
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新人报道。。。梦中梦求大神解疑。。。希望不要单机。。。
上午很累，中午午休忍着睡意完成铁哥的太玄经的四组动作后直接睡着了，随后接到电话醒来，准备穿衣起床，穿衣途中发现自己衣服和房间与以往不一样，顿时发现自己在做梦。 接着不知道为什么自己居然在梦中开始尝试看梦屏，还居然成功抓到梦屏了。。。在梦中做梦最要命的还是成功换到了一个不认识的公园场景，结果刚想尝试触碰下梦里的东西，结果梦就开始醒了。。。这还没结束。。。 醒来习惯性的看了下窗外，发现窗外是个公园。。。实际上我房间窗外应该是我家阳台的说。。
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我现在到了个很奇怪的境界
我现在每天早晨5点多的时候会被尿憋醒，按道理来讲应该是解决轻松下，再继续睡觉。但是我就在这种情况感到可以控制梦境的发展，同时也知道这是梦，不过又有现实中那种尿憋的感觉。 我不确定那是不是梦，可能是我的幻想。我觉得不是，因为如果我起来了的话，那个梦就会中断，想继续梦境发展的时候根本记不住了，但是在起来前却会觉得梦境情节发生的好自然，没有那种造梦的感觉，倒是有看电影一样。有很多好梦就这样消失了。
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