------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助
瞧瞧. 【趣味科普】聋盲人群如何做梦的@柚子木字幕组_趣味科普人文_科技_bilibili_哔哩哔哩 class=apc_src_wrapper来自：www.bilibili.com/video/av3200478/
一楼献给@追梦蚂蚁@宇宙之铁两位大神。 特别致敬蚂蚁带我跨进清明梦的美妙大门。 特别鸣谢铁哥的“魔琴大法”，此贴是对此方法的优化，继承了铁哥该贴的核心思想，希望不要怪罪。
I was wondering, during SSILD, how do you deal with a wandering mind?
心须静，境须清，梦须宁。 精灵之神镇楼 -------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------------------------------------------------------- 藏经阁以前阅读过，但最近学业繁重，请各位大大等到暑假再考核，拜托了！
上午醒之前做了一个梦，比较冒险刺激的那种梦 做过不少这样的梦，但是醒来都忘了，醒之前我处在一种知道自己在做梦，但是知道一睁眼梦就没了的状态。（这个状态梦就只记得一点了） 一睁眼，梦境发生的就忘了百分之九十吧 如果能把梦记下来多好，肯定是有趣的故事和灵感 刚才看到一个记录梦的帖子，是怎么做到的
I happened across this term here yesterday and found the description of the technique from the link in the sidebar. The OP claimed this technique was something he developed. But the truth is that it originates from a lit
I just had my 3rd Lucid Dream! I woke up pretty early, I was feeling really tired and wasn't looking towards doing the cycles but I did anyway. Forced myself to do the cycles, dragged through them. It took me about 10 m
The website for the app is here: https://www.insighttimer.com My 2 biggest challenges with SSILD is that I fall asleep during the cycles, or I'm so focused on doing at least 30 seconds for each part of the the cycle th
大玄，观想入梦，梦屏等精灵梦技术，关键在于如何调动潜意识，这才是清明梦的核心技术。 铁哥在其他帖里回答关于太玄的原理 一些差异还是很大的。太玄的主要原理是通过几组快速的切换，充分的调动眼、耳、身这三种主要的感官，层层递进、加热。有点像在几个关键点上进行按摩，使得梦体从身体的束缚中脱落开来（当然这只是一个比喻）。同时，这些动作还起到有效的心理暗示作用（比默念我要做梦要有效）。这些，再加上惯性的作用，就使得我们不但有可能在练习的过程中清醒入