修行_只有在摆脱了宗教恐吓之后，真正的智慧才会展现
看到这里的梦控很多，有些是资深梦者，很多经验和理论，都比在下要丰富得多。所以就清明梦和出体本身来说，在下没有资格也没有能力和各位深入讨论，或者辩论。只是有一些另外角度的意见供大家参考，算是提醒。也希望因为新奇所以渴望尝试的新人有所考量。 首先在这里的很多人都将清明梦这种状态看做是科学可以解释的自然状态，这固然很好，至少比无由来得一味恐惧，然后寻找其他迷信方式来应对要好的多。而且现在关於这方面的研究也日渐兴盛，暗示出人在非常意识中所蕴含的
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进吧假醒_清醒无比因为已经假醒了
请教铁哥，我以前再睡的时候，(现在也能复制哪种感觉)。在迷迷糊糊的时候。突然有一种脑袋嗡的一声，然后马上清醒。这是什么情况。每次都是这样。一遇到这种情况随便多么困马上清醒无比。再遇到这种情况对清明梦有帮助吗？该如何处理？谢谢！
作息_大数的成功经验，他睡得相当早
昨晚又无耻的失败了，一觉到天亮。总结这两天失败的原因，可能是睡眠不足造成的，我以前有两次半清明梦经验。都是发生在有充足睡眠的情况下。个人觉得睡眠时间至少要九小时以上，像我要十二了才睡，七点就要起床，中途醒来都要七点了，快要起床了。没时间也没心情再练，自然要失败。各位睡眠不充足的同学，我建议应该让自己好好休息几天，等状态好了再练。欲速则不达啊！以上是个人体会，望铁哥，数字哥指正！
异步_是有些难受。建议你睡前做些运动先
今天我去百度查了点晚上吃什么好睡他说牛奶后来今天5点半的时候我就出去买了纯牛奶了今晚打算试试（不过百度上没说明喝牛奶会自然醒一定很神奇我的试试）做一部分很难受的我以前练过但是重来没有成功呜呜~~~一会要睡了我就去练
睡前练习_刚睡下有感觉，一般就是异步法所需要的状态
铁哥，数字哥。想请教个问题。刚睡下练习真的没用吗？我刚睡下练习也很有感觉啊。想再次确认一下，好调整心态，免做无用功！
失眠_太玄经先不要练了。改为睡前练异步法20分钟
昨晚又悲催地失眠了，可能三点才睡着吧，最后一次看时间两点半，可能是午觉睡多了，昨天下午没课，午觉从两点睡到五点半…… 晚上失败了我第二天中午就想挽回，就睡得久，恶性循环啊！今天只睡两小时！
喵屏_真正的重点是第三步的蒙头大睡+瞄屏
昨天第一次出现中途没有醒的情况，早上醒来是看时间，没有练习的意识。不知道什么时候才能改过来！加油
太玄境_那种身体微妙的奇异感受
悲催的犯傻。。。今天体会一次从清醒滑进太玄境的经历。。但是。。。。。我没抓住机会？！？！？！？！！！ 中途自然醒。。。切换。。。正在犯迷糊的时候估计快睡死过去的时候 WBTB时间闹钟闹醒。。。直接闭着眼睛把闹钟关掉。。继续切换。。。。。 突然眼前从隐约有点光亮突然变得一片漆黑（因为室友电脑的光亮会隐约照到我眼睛，所以我睡觉时眼前并不是一片漆黑的。。。） 暗想“室友关电脑去睡觉了？？正好”。。。 这时候那种感觉很难描述，当时我下意识的就开
疲劳_好好睡一觉（不要练出体），估计“能量”就补回来了
今天弄ASSIGNMENT弄到下午才睡。。。。刚起。。。。这两个星期先暂停更新了，开始做assignment。。。。 今天自然醒的时候大多数什么都忘了。。只想着很困很想继续睡。。。。。 WBTB时间闹醒，没切换几个回合睡死过去。。。 再次自然醒，因为一些事清醒了很多，用躺尸大法守呼吸先让自己迷糊起来。。。。途中各种异象。。。要么脚一两处痒起来，忍住继续放松。。。。要么手臂痒起来。。。最后左耳被耳塞塞住的里面开始痒起来。。。。忍住开始切换
蒙头大睡_四组做完，发现不能入睡，那就说明这四组切换做错了。
昨晚十一点睡的，到两点醒了，起床上厕所后上床练太玄，四组做完，又发现不能入睡的情况，依数字哥的教导，以下楼梯的方法自我催眠，后来就睡着了，中间没有假醒的情况。然后五点闹钟闹醒，又练太玄。又睡着了，七点老婆上班。起来大约半小时，回笼，半睡半醒到九点。实在不想睡了，起床，又失败。请问，我看了数字哥的记梦贴。练梦手是要“用力”观想，还是体验梦手。表达不清楚，也就是用想象，还是用手感。谢谢
Wild Technique Sharing Bed Someone
OK, so I am trying to learn how to WILD. I'm following the tuts and doing my due dilligence but I seem to have run into an issue. I share a bed with someone and have two cats that will occasionally run across the bed. La
时间流逝_练了一晚上的太玄经
练了一晚上的太玄经，早晨4点，闹钟叫醒我。开始练习太玄经。感觉意识过于清醒。突然一阵耳鸣放大，脑子一声嗡，全身剧烈震动（其实是假象，只是皮肤发麻的厉害，身体并没有真的震动），于是意识全神贯注于这个反应，于是震动减弱，全身发麻的现象逐渐消失。。。啥也没做成。继续切换意识，不知不觉睡着了。6点闹钟又叫醒我了，接着练习太玄经，感觉始终醒着似的，迷迷糊糊到7点半，闹钟再次响起，该起床上班了。。。不过也没觉得疲劳，精神状态还不错。就是没有成功出体
太玄境_果断验梦
今天早上在使用WBTB（铁哥的？）睡回笼觉时，出现了一个现象想请教下大家。具体步骤如下： 我平躺着，先听耳鸣，再凝视黑暗，后来干脆提醒自己别费精力了，得先让身体睡要紧，于是开始恍惚，可是还能记得提醒自己是在做梦。慢慢地手脚的感觉就没有了，然后突然一个恍惚醒来的时候发现全身都在震动，包括头部。大概震了5，6秒以后我担心心态不稳定而导致震动消失，于是开始将右手往床边移，这个时候右手的感觉是麻麻的，我以为这是我的梦手，谁知道移到后面就变成真手
喵屏_睡着，但是习惯性的在睡着之后又扯那么一下子，就进入状态
铁哥，太玄经第三步，注意体察杂念纷飞的情况，完全不受控制时瞄一眼梦屏。意思就是说在快入睡时那种走神状态时把意识扯回来？