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进吧记一次压床出体经历，给压床后难出体的童鞋做参考。
2011/6/21早晨开窗睡，有点冷，脖子睡得不是很舒服，压床了。出体时状态不是很好，用各种技巧终于得到了一段不错的体验。把过程详细写出来，给新人做出体参考。 5点多醒来到贴吧逛了逛，给人解了两个梦，继续睡。忽然一醒，听到窗台上好几只猫在叫，而我好多年没养猫了，意识到是幻听，闭着眼没动（这是很关键的，压床后不睁眼）。仔细听猫叫，发现不只窗台上，床头床尾都是。尝试动手，不能动，但是又能清晰的感觉到自己平躺着的姿势，身上发冷、脖子难受。 不
【必杀技】教你如何做梦的主人
本帖内容节选自《解梦全书》，作者笔名诸葛君，真名朱建军，北京林业大学教授，著名的心理学家、心理咨询与治疗师。 详见百科词条： 解梦全书http://baike.baidu.com/view/1468120.htm 朱建军http://baike.baidu.com/view/937289.htm#1
问一下各位大大，如何才能在做梦时，自我意识真正清醒过来？
------------------------------------------------------------------------- ------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不
Will Ssild Work Even If You Go To Bed Later Than 11
The guide says go to bed at 11, but I was wondering, I go to bed around 1:30, so will that work?
问一下各位大大，如何能让梦境更清晰以及让做梦的时间更长？
------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助
[数字小哥的记梦录]出来吧，我的灵魂，我的清明梦！
关注本吧也有段时间了，之前在梦吧修炼好久，看了好多精品才转移阵地来到此吧，梦吧乱的到处都是（不是瞎说），全是神棍，精品都埋掉了，看到铁吧，我才终于找到了自己的归属，感受到铁哥的伟大和良苦用心！今天在此立贴，证明自己对清明梦的决心！
你的Id，投射你的心境、欲念和性格
大家取ID时都是自己觉得最好的，其实一个简单的ID，反应出不少东西，你的性格、你的心境、你的欲念，都能反应出来。有些极端的ID，反应了很明显的心理挣扎。 先把我自己放案板上拿菜刀解剖一下吧。 回想以前用过的ID，有柳絮、孤帆一点、拼音缩写、现实昵称、谁在天涯、飘雪天涯等等。 下边逐一解析。 柳絮，源自红楼梦众人以柳絮为题作诗作词的情节。那时候上大学，贷款交学费，课余兼职挣生活费，很苦，心理自然是没着没落的。有感于林黛玉的“嫁于东风春不管
转贴【趣味科普】聋盲人群如何做梦的@柚子木字幕组
瞧瞧. 【趣味科普】聋盲人群如何做梦的@柚子木字幕组_趣味科普人文_科技_bilibili_哔哩哔哩 class=apc_src_wrapper来自：www.bilibili.com/video/av3200478/
魔琴大法（Fild） 一个不用动脑子的入梦方法
首先道个歉，实在不是想当标题党，这个什么“魔琴大法”是我胡编的名字，自己也觉得有点哗众取宠之嫌。但是如果就叫“手指引发清明梦技术”好像又有点书呆子气，和这个贴吧的风格不符。大家将就些吧。 这里介绍的是我以前常用的一种引发清明梦的手段，在我的实践中属于比较有效，入门很快的一种方法。全名叫做Finger Induced Lucid Dream（FILD手指触发的清明梦）。这个方法的原理就是将现实中手指的反复动作带入梦境里面，从而实现在假醒
清明梦入门篇__两类方法的练习
清明梦的本质在意识。万法唯心造，世间法实在是太多了，就连一个做梦也有那么多种方法，其实万变不离其宗，这许多方法里大概分为两类： 一是致力于有(有为法)，比如观想（梦屏就是观想的一种）、数息、念咒等。都是以一念代替万念的过程，先是强化某种状态，例如把现实里面的某样事物通过想象让其真实的浮现于自己的眼前，或是想象自己置身于一个场景，诱发一种身临其境的状态，又或者是通过物理的手段，反复让自己入睡醒来，让自己的意识适应清醒到入睡的那个临界点。这