社区讨论
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进吧异步_身心异步法和很多东西都背道而驰
20130307，昨天没有练习太玄，因为冉秋大神（我太新，不知该叫冉秋姐还是冉秋哥呢？）建议我在周末练习，所以昨晚只是去寻找感觉，在网上看了些关于清明梦的视频，然后12点25分入睡，因为看了铁哥的魔琴大法，本人也弹琴，所以试试，期间有过一次强烈的感觉，感觉手不是肉手了，十分想抬起来去捏鼻验梦，结果没有成功，但是撸主对于那感觉记忆犹新，失败后我就想换成切换，做到第三组时感觉耳鸣十分强烈，于是撸主就关注耳鸣，慢慢的感觉呼吸渐缓，然后身体震荡
意识焦点_它有多贴近事物的本质，还是留待大家自己去体验和摸索
厄，贴过来就没有回车了。。删掉从发一次。 2013/3/6周二梦中练太玄捏鼻知梦，第一次闭眼续线成功 23:00睡觉+黑息热身睡下。 2：20回笼5分钟+太玄3+X中睡去-〉梦中在练太玄，尝试闭眼视屋，怎么就这么清楚！斗胆捏鼻，成功，下床，搓手，跳窗，飞行游玩，感觉要掉线。 闭眼续传，重新回到家里，摸地，出门途中照了下镜子，彻底掉线。续传失败。 之后有点小兴奋，入睡慢，睡得浅，非常多的清晰梦。其中有一段梦中出现歌，反复两句，很一般的旋律
黑铁当头_不知道他从哪里找来的开悟者给他当实验品来测量能级
http://zondery.blog.163.com/blog/static/4332270420107661627221/ (神奇：关于人类能级的探索（转载）)铁哥，这个博文最后面的那些所谓的能级，虽然神神叨叨好像不足为信，但是可以作为修行的级别的判断，也是每个修行的人的必经之路，您觉得呢？
放松_太玄不要求你去刻意的放松，也不要求你去刻意的专注
谢谢，请问铁哥哥每次眼部放松时，个人感觉是放松到极致的时候，身体会有呼吸停滞的反应，就是越放松呼吸越慢，到最后基本就不呼吸了，然后肺部憋得很难受，身体又会回到放松前的状态。。这种表现该怎么办呢，是不让眼睛放松到那种程度么？
Quick Question On Ssild
I've tried SSILD for the past couple nights, and I've found that my mind wanders way to much to focus on the repetitions. Should I wake myself up more or should I just keep practicing?
梦手_是有可能瞬间切换到梦中的，肉手在抬起过程中无缝切换到梦
铁哥又来麻烦你了今早一如既往的起床清醒15分钟后就在床上平躺盖好被子所以手深入被子里然后练太玄昨天观眉心自己会觉得头皮发麻然后一样情况感觉头往右偏到不可思议的角度但是我觉得是清醒的感觉不会做然后就试着你的方法抬手1分钟过后觉得整个左臂麻麻的正在一点一点往上抬最后被被子挡住我想到的梦手应该是能穿的可是没穿过来我想问下我这个是不是快清明梦了
闲聊_Rebeccaturner_女版铁哥
发现外国的女版铁哥0http://www.world-of-lucid-dreaming.com/ 是外国一个清明梦者开的网站，里面有不少实用的独创资讯；同时也批评了一些外国的江湖郎中－－根本没作过清明梦就来招摇撞骗。不过跟铁哥比，她还是不够大方无私。她的线上课程收费可是37元美金。对比之下，让我更佩服铁哥无私的贡献^_^
信号_不要纠结什么出体信号。入梦的方式和表现形式是千变万化的
求前辈指点今早6点30起的按铁哥和大数诸位大神研究的太玄法在16分钟后平躺下做着3组观眉听鸣动感3动作大概在2分多钟自己就觉得头皮发麻头就往左偏感觉偏到一个不可思议的程度本来感冒堵塞的鼻子瞬间也好通畅我意识清醒但是就是不确定是不是出体信号也不知道怎么出来然后这感觉的消失了，没多久我试着刚刚的去做着感觉又出现了。但是自己就是不会出来滚床单我肯定自己肉身一起滚起来了。求大神告知我这是不是出体信号如果是该怎么做
假醒_发现，之后会不断的醒来。当出现这种情况时，就是假醒的征
昨天看铁哥说他晚上不起床直接太玄，一试之下果断秒睡，中途醒了太玄继续秒睡，功力不够啊。
欢迎_失败中总结经验（大家都会帮你），才是开贴的目的
练了一个多月，成功过两次，每天记梦。考虑到最近梦吧太水，新人毫无存在感，想入铁帮开修炼贴，谢谢！！！
意识焦点_捏鼻验梦，也许就可以让自己转移入梦境
昨晚9：08睡，暗示醒来后身子不动。醒来后身子动了下，瞬间想起睡前暗示，身子立刻保持不动，几乎秒睡，然后脑子一沉，瞬间惊醒过来，马上起来上了个厕所，看了下手机才2：08，躺床上看了会小说，大约十几分钟，心情慢慢平静下来，右躺切换太玄，四快，二普通，后翻身却很难睡着，有些翻来覆去的，后告诉自己放松，似乎一下失去意识。也许过了很久，也许就是一瞬间，心中突然想到，怎么还没睡着，接着本能的体察身心，发觉意识很清晰，身子似乎有些发凉，脑子里突然冒
异步_那个心脏狂跳很正常，是幻觉，完全不用害怕。如果坚持下去
铁哥，请问一下，早上试太玄然后先是眼睛看到一个白屏一样的东西，突然心脏不受控地狂跳，感觉快跳出来了，我怕身体出啥问题就睁眼了，太玄最后是不是会这样？
观想_加上一点“动作”的想像，比如从悬崖上跳下去什么的，可能
2.15日有进步啦 11：30上床，上好4点的闹钟，开始简单几组太玄，然后观想飞翔， 飞到云层上，眼前景色突然一变，清晰非常，远远的太阳，在紫色， 黄色的云中，霞光万道，景色很美的说。看着美景，睡过去了 3：09起来了。wbtb+稍长的太玄，做足了4，5组以后，也没看有 什么异样，睡去，过了一会，醒。我知梦了，我蹲在一个地道中，高墙上 好多圆门，摸地搓手，这些我都做了。但并没有什么感觉。还不是很清醒， 我向前走，想着要是走到外边好了。眼