失眠_太玄经先不要练了。改为睡前练异步法20分钟
昨晚又悲催地失眠了，可能三点才睡着吧，最后一次看时间两点半，可能是午觉睡多了，昨天下午没课，午觉从两点睡到五点半…… 晚上失败了我第二天中午就想挽回，就睡得久，恶性循环啊！今天只睡两小时！
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进吧矮油今儿做梦及其之郁闷啊
我今儿下午五点多困了就睡觉一觉睡到十点（这是前提，可以略过的,什么？你看完了？那就没办法了，矮油别pia我） 做梦；擦得我又成了游戏里的人物了很清晰彩色的梦境怎奈我从十级被打到一级我在梦中想到了清明梦忘了梦中为什么要来回来去的跑主要的意识突然知道我在做梦只是一闪而过比较悲剧然后就开始变成白天的清明梦修习的过程了（就是白天对自己的暗示，就是我要做梦什么的）整个过程没有扳指验梦（我只认这一种验梦方式）然后一直暗示一直暗示暗示到我醒来啊啊啊啊
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宇宙之铁的技术贴系列，大家一起探讨有疑惑的地方吧
身心异步入梦法--人人都能清明梦by宇宙之铁 http://tieba.baidu.com/f?kz=1069532348 魔琴大法（FILD）-一个不用动脑子的入梦方法by宇宙之铁 http://tieba.baidu.com/f?kz=1070320919 关于身心异步入梦法和魔琴大法的补充说明by宇宙之铁 http://tieba.baidu.com/f?kz=1071268665 今天你掐鼻子了吗？--验梦绝招by宇宙之铁 ht
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假醒_也可以给你弄得完全跟真的一样呀
今天早上WBTB比较晚，7点半才起来，8点重新睡下，感觉比较清醒，就没有默念保持清醒的口诀，只是练太玄功，练得比较清晰，中间也没有意识模糊，不过倒有几次入太玄境，可能是一模糊就入太玄境了，但都被秒踢，估计是入睡不深。 记得其中一次是眼前出现图像，我在高空俯瞰，下面是一个花园，我当时就吓了一跳，恐高了，惊醒，立刻想到续梦，闭眼回想当时场景，慢慢场景恢复，也是高空俯瞰，花园稍有不同，还是心有余悸，随后就醒过来了。 既然已经确定是假醒了，就不
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异常_如果是在半夜这样可能已经完整出体了！继续！非常接近了
--昨天睡觉前，意识清醒，有点睡不着，闭上眼睛，无聊之下，意念模仿手动结果很震惊 身体平躺，双手平放身体两侧手，，想象一下，，过不了多久手就麻麻的，然后想手移动了以点，真的移动了一点。，，，，我开始怀疑是手在动，，然后就动了一下手，两种感觉完全不一样-- 然后慢慢的把那种感觉放大，，，（我的意识完全清醒，身体都没睡） 手有下沉的感觉，，，（这时候手放在腿上）慢慢的沉到腿了去了--完全是凭感觉的 但是沉的好辛苦，，然后我就想把手抬上来，结
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睡姿_切换的时候仰卧用来避免睡着，瞄屏的时候则要以最舒服的姿
……啊！ 这样说我感觉那个痒是异步法的那种痒啊！以前专门练一直没有，现在不要了反而有了！ 我也没有专门去练异步法，只是我一直觉得仰躺要好出体一些，就仰躺了。那以后我就一上去就开始启动睡眠模式，等到有随意了就开始切换，四组之后闷头大睡！这样就没什么问题了吧！
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大挪移_翻动的已经是你的梦体了
这个。。那个如果已经很清晰了，那么可以试着翻身。这种情况下你运动的幅度范围越大，你的清明梦里的自由度就越高。那个翻身是指？？真的翻还是啥？？
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黑铁当头_忽略Wbtb
WBTB练习多次以后，是不是不需要借助这种方法也能经常清明梦，我感觉睡到中间再闹醒自己这样挺不舒服的，要经常这样的话，感觉不大好，是不是练习一段时间就不需要了呢普通的睡眠也能比较高概率的清明梦
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梦手_切换的动作只是作为热身。如果你自身不在状态里面，这些动
中午又失败了！哎，信心都受挫了！无论怎么用意念控制自己身体动，脑海里都会想象画面，梦手没有成功过一次，下次知梦后我就躺在地上试一下梦手到底是什么感觉。还有那种来自骨头里的痒，要放大真的很困难，就像有人拿刀捅我我还叫他再用力一点那样做不到！真的很难受！有时我会睡着之后醒来，感觉身体变短了，感觉没有腿了，这种状态有没有用啊？我用意念控制他再短一点，也没有明显的感觉上的变化… 好受挫啊，很久没成功了，快一周了吧… 但我说过，不成功，永不放弃！
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