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太高难度了。。。 我对清明梦几乎没什么经验。。。我都是靠WBTB催生的清明梦 我觉得应该是牛奶妹你心理方面，对知梦有点害怕或者厌恶
回复：关于出体和知梦：能解释下不
出体不要在睡前练习，要在睡眠六小时后练习 你说的很乱。。。你不是清明梦那边的水王吗？你应该不是新人了
魔琴_梦手_三个问题
1.最好睡下去的时候就练，催眠的同时加深意识，一般在半夜奏效 2.要按到床上，但是不要太用力，否则睡不着，最好到最后是用意念牵动，而不是用肌肉。这样就能让它在一定时候转化为梦手。 3.看你的习惯，怎么舒服怎么来。不要太刻意。