贾晨被关小黑屋精选
铁掌帮帮规二次修订草案附送全套秘籍
①一入本帮皆为兄弟，所以有事说事，没事不许骂娘 ②本帮一切核心秘籍都来自太上帮主宇宙之铁，坚持一个宇宙之铁原则，不准出现伪铁ID（如宇宙之刚，宇宙之铝） ③建议每位帮众都开一个学习贴，在方便的时候更新自己的学习进程，练习时间方法及感受，太上帮主会指导，同时方便帮众交流 ④全帮禁水！本吧不想变成水帮，但是为了帮众灌水，特开水楼一座，灌水一律到那里 ⑤本帮是小帮，惹不起度娘，所以别在本帮做度娘禁止的事 ⑥重要资料防抽，自己最好能做一个备份（
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进吧【新人原创】眼慑心功（Esld)
此功专克想要出体却没有睡意，同时有利于缓解失眠。 本人新手，刚研习清明梦两日，最大的困难是只要一想出体就没有睡意。此功乃本人坐于地铁上苦思出体所悟，要领在于眼动催心，以至增加睡意，是以名之“眼慑心功”，英文“EyesShiverintoLucidDreaming，简称ESLD. 此功以经本人试验，效果良好，缺点是有可能浪费时间。练此功最佳时机乃是有一些睡意又怕出体时睡意消失的时候。
在梦中得到的一句话（你活在现实的时间吗？为什么...）大神进
当听到第一句话就恍然知梦了，后面还没说完就醒了。 求解释，混点经验
萌仙＿没那么难。别轻易放弃。梦醒时分练练观想吧，其中有很多
近期经验总结，及未来研究方向。今晚喝醉，明天再说→_→ 夺舍废啦←_←
我是冷小二精选
我决定不潜了，另求高人解答我身上出的个问题！
我是去年通过空间找到梦吧的。看过很多东西，门罗啊，蚂蚁的博客，居士的博客。试过出体，但天生喜欢侧卧，压床太少了……只能练清梦，这也挺悲剧的吧。 不过有失必有得，天份还算不错的。在小时候就会清梦，自己也刻意的去捕获过，小时候可以三天之内知道自己做过梦，一个月之内有一次清梦吧。当然这是我上小学的时候，后来大了我总跟家里谈我做梦的事，我爸爸妈妈说：你这每天睡不好，总做梦，以后得神经衰弱，老年痴呆啊！然后我就开始训练自己，让自己每天不要做梦……
催眠音乐的试验，效果不错，做了十分钟的清明梦。
以前就想试试催眠音乐效果如何，今天终于抽空试了试。开始我用了一个催眠的教学音乐，引导放松，引导脑海里出现在一片湖边漫步的场景，效果还不错，确实有比较清晰的场景出现。不过由于时间比较短，没有睡着。 之后我又试了前世今生的催眠音乐。没想到我脑海里的前世居然是个女的。。而且是一个天真活泼的大家小姐。后来被引导出死前的画面，被一个清朝男子用刀捅死，当时我浑身都跟触电一样。 再后面就是喜闻乐见的清明梦了，听着催眠音乐我就睡着了。没想到还能听到
Can Confirm Ssild Is A Gift From The Heavens
after a few months of constantly trying to LD every night, and only getting like 2 total, my very first attempt [SSILD](http://www.dreamviews.com/induction-techniques/129734-senses-initiated-lucid-dream-ssild.html) I got