气功_清明梦时的状态确实有相似之处，但是我认为，它们并不是完

以下是这本书的部分内容如果有人感兴趣我会在后面跟帖把练习方法贴出来但是是残缺的只有1、2、5式的版本 超觉睡眠---气梦术的特点 越来越多的人之所以开始对气梦术产生了浓厚的兴趣,就是因为除了简单易学容易练成外,它还可以把睡眠和健身融为一体,利用气梦现象自动健身,在健身中入睡,在睡眠时健身.气梦有健身的作用,气梦术就是一种健身术,气梦是通过调动真气来健身的,而其它健身术中,气功也是通过修真养气,调动真气来健身的.所以,要说明气梦术的基本特点及优点,最好的参照物就是气功. 看过前面的文章,不知你能否想到这样几个问题,长时间打麻将容易入梦,为什么同样长的时间打扑克就不容易入梦?长时间上网玩游戏容易入梦,为什么电视一族从早上看到晚上,从晚上再看到半夜却极少入梦?若言气梦术的原理是日有所思,夜有所梦,若言气梦就是在梦中练习气功,那么没有练习过气功的人咱可以不提,为什么有些人成年到辈的练习站桩,瑜珈,,八段锦,有些人大半生的时间练习太极,行意,八卦掌,怎么就没有能日思夜梦,促成气梦呢?所以,虽然说日思夜梦的事多了去了,但不是什么事都能随便的入梦.偶然之中还要有必然.特别是各种气功,如果不是按照特定的规律去练,即使从生生练到死死,从黑发练到白头,也不能入梦成为气梦,更别提即时发生了.而气梦术就是这种特定规律的总结,这种特定规律就体现在气梦术的特点和优点中. 气梦能即时发生,气梦术也并不难练,但这是在和各种气功相比.从其本身来看,若以为练习了就能成功,象摘个樱桃,吃个草莓一样容易,对与大多数人来说,这也并不现实.要是想使气梦术随时随地练习起来都能进入气梦态,真正成为欲速能达的即时梦,而不是沦为欲速不能达的气功,必要的时间和精力是一定要付出的。如果即时气梦蜕变成了缓慢气功,是气梦术的不幸.精确的说,气梦术乃是一种做即时调气梦的技术.气梦术是按照即时梦的规律,对身心进行针对性的练习,产生下意识,并在梦中再现练习的内容,从而调动真气运行的方法。要想促成气梦即时发生,练习气梦术时,既要投机取巧,又要脚踏实地.两者相辅相成,互相促进.投机取巧是指顺应即时梦的规律,脚踏实地是指对身心进行针对性的练习.所有梦象因为缺少脚踏实地因素,不能调气,各种气功为没有投机取巧缘故,不能入梦.而气梦术做到了投机取巧与脚踏实地的完美结合. 一个人有了病,就要去看医生.医生先要看出病人得了什么病,想要治好病,最终还要打针采吃药.医生的主要作用就是告诉病人该打什么针,应吃什么药.药分中药和医药,西药的基本功能是抗菌消炎,中药的基本功能是扶正固本、活血化瘀.而练习气功是为了调动真气,只要能调动了真气，就能基本发挥出中药的全部功效，除了能治病防病，同时还能强身健体，养生保健，益智开慧等等。总之，练习气功的好处让谁听了都会怦然心动的。 按照常理说，人有了病，应该首选练习气功来治病，既经济节省，又安全无毒副作用。可现实是多少患者宁可倾家荡产的把药买来当饭吃，当水喝，也不肯通过练习气功治病。为什么呢？原因很简单，练习气功见效太慢，练习不好还不见效。吃药两三个小时就能收到药效，练习气功在练习的好的情况下，也要练三四个月才能初见“气效”，练习不好，别说练三四个月，就练上三四年也收不到“气效”，这么久才能见效，人可以等，病可以等吗？若练习了这么久还不见效呢？------？春苗指不上夏雨，辙鱼盼不到西江。所以，理智的人有了病，还是该打针打针，该吃药吃药。然后才会考虑是否双管齐下，练气功辅助治疗。 练习各种气功都能调动真气，可绝不是练了就能调动真气，而必须是练习好了才能调动真气。从理论上说，各种气功都能练好，但在实践当中，各种气功却都难以练好。上千年的实践已经表明，练气功调气是一件没谱的事，人人有机会，各个没把握，其曲折的过程充满了逻辑。多少气功爱好者东挑西选，见异思迁,都是在寻找能练习好的气功。