状态_主要在练完后再次醒来的时候。如果能学会捕捉并利用那个状

回复 宇宙之铁：，我做太玄还就是追求“感觉”去了，我还以为“感觉”来了就是状态好呢，结果往往也清明不了。。。谢谢铁哥指导

回复 宇宙之铁：我再次入睡有些难，时间一长结果就没状态啦

回复 宇宙之铁：好的！看来我得要详细记录我的作息时间了，之前我都只是模糊的做个记录，wbtb后清醒清醒，做做太玄，并没有科学的记录我的时间。。。谢谢铁哥指导啦~