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铁匠铺
狸梩微信群问答

强度_练习前清醒的部分、慢切时的意愿、再次醒来保持不动用大招

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铁哥,有个疑问请问您下,群里发的新的练习方法,几分钟练下来会不会强度不够,比如我今天早上练习强度不小,然后识破失眠后成功入梦,起来记了10分钟的梦,因为还有一个半小时,重新开始练习,快速切换自然转慢速切换,切换几组中睡着了,没有第一次练习那么强烈的意愿,结果一觉到了闹钟响
嗯 我自己分析失败的原因应该是意愿太低了,可能心里想的就是好好的睡一觉[捂脸]
@lili 不会的,如果觉得强度不够,可以多练点时间或者意愿强烈点。 会睡着也不奇怪呀,说明练得放松,这是好事。当你觉得身心状态可以了,可以直接试着移动焦点了,沉脑耳鸣还是梦手捏鼻之类,无效就果断去睡,也可以补一两组慢切,坚定待会醒来一定可以抓住机会。
嗯 谢谢数字哥,我现在入梦方式大多还停留在抓假醒/失眠,或心里感觉到异常,或身体感觉到异常,还有信号这几种,大招和意识焦点体验的机会很少,可能我一直练的强度有点大了 后续我也试着切换到位后直接尝试意识焦点和强化醒来大招的意识,估计会功力尽失了,嗯,破而后立,给自己加个油!
@lili 都是一个过程来的,跟传统方法比起来,太玄已经很轻松了,我们就像沿着铁哥开阔好的道路前进[调皮] 当你仔细琢磨意识焦点神功,会发现更多可能性,身心状态会越发敏感,或许会带来一些暂时不便......也有可能像我那样倒霉......但坚持下去前方风景更美丽[呲牙] 我现在也在努力琢磨中,日子不要太充实,白天黑夜都有事,白天世俗晚上追求精神世界。共勉[偷笑]
嗯 晚上精神世界,谢谢数字哥鼓励,想起刚开始练习时练一晚上时间流逝的时候,焦点神功,我也来了,哈哈。。。
@lili 我这个描述主要是针对快切部分。如果你觉得强度不够,那就加重以下三部分:练习前清醒的部分、慢切时的意愿、再次醒来保持不动用大招的暗示

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