意识焦点_不要去用普通的观想去理解，虽然可能有相似之处，但是

耶！ 我刚刚焦点入梦成功！ 下午躺沙发上，直接焦点练习。投焦点在肉身旁，从房间正门走出，下楼梯，街道，上轻轨。克制自己不用“神通”，老老实实的走。期间注意焦点的状态，需要时摸下地，或静止下来“凝视”细节。 中段时若有所悟:练习时要无视肉体的感觉？不！将所有肉体的感觉嫁接在“焦点体”上，才是真的无视肉体。传统的无视反而是在和肉体对抗。 就这样，我把呼吸和触觉全嫁接给“焦点体”。(这操作和躺在床上，却感觉躺在沙发上，错位操作一样。lili应该能理解。) 保持着焦点，丰富着“焦点体”的感觉，到处逛街。 慢慢的有了剧情，我恍恍惚惚的融入剧情，任有部分意念聚焦于“身体”，关注着“身体”的感觉。 跟着剧情，出轻轨，下楼梯，刚下一步，总是空灵如鬼魂的“焦点体”，突然变得实在，完整的感受到了地心引力。这时我精神一怔，我完全入梦了！下楼梯到站口，看到个美女小姐姐，在她腹部摸了一把。嗯～手感不错，还是完全入梦的感觉好！ 扭头没几步，梦境开始迅速崩塌。该死，被秒踢了！ 漆黑一片，但还在梦里。称着还没完全醒，焦点回沙发，成功侧身出梦体错开肉体，抬梦手捏鼻。此时大脑轰鸣，视线像老旧的信号电视一样，满是黑白雪花。梦手沉重无比。还没等完全翻身下沙发，就把肉身带动了。 放弃。 出来码字。

@龍呵呵 好家伙[强]

@风中侠影 昨天那样前，走在大街上，脑袋朦朦胧胧的，看街景入梦一般恍恍惚惚。即使后面的焦点，也不咋滴，没什么触觉，近乎于臆想。还是完全入梦来的实在。

呵呵这两天开挂了

前几天和IDG的周总吃饭，又聊起跟MIT做实验的事情。看来我手头儿的大白鼠又多了几只[坏笑]

@龍呵呵 感觉类似被动式的观想。第二次类似观想+夺舍清醒入梦

@龍呵呵 也许真的今天有个美女小姐姐走在地铁口忽然小腹一热... [坏笑]

@风中侠影 呵呵这个不要去用普通的观想去理解，虽然可能有相似之处，但是意识模型上有本质差异

这之前还有个感悟。 关于醒着时的焦点。 醒着时，我们也有焦点，出于平时繁忙的日常活动，并没注意。 感觉收集在于肢体和器官，综合处理在于脑。 有个科学设想是缸中脑，假设我们其实根本就没真正接触过世界。 我的感悟和这有关。 设各种感觉为信息，肢体器官采集一次，大脑处理器收集一次，再由意识识别。 没注意时，大家没体察，信息采集、收纳、识别一步到位。 练了焦点，再看群里的聊天，我突然省悟。 意识＝焦点＝识别 焦点是灵活的。 可以聚焦的情况下，我做到了两种状态。 1.聚焦于肢体器官，信息采集的瞬间就识别。这状态下特有活着的感觉。 2.聚焦于脑部，忽略肢体器官，被动的，只识别已归纳到脑部的信息。这状态下，一切如境。 这两种状态大家生活中应该也无意中做到过，但没注意。 第二种状态我用于清明梦练习，保证自己“看”不动肉眼，感受“触”不引发身体紧张。 这也是我那段时间说的，对太玄练习方式有的新感悟。 关键模型还是焦点。

呵兄果兰有灵性，恩，表示字都认识

大家理解时，请带入练习太玄时的感觉理解，这样方便点。

就当我们真的是那个脑子，根本没有肉体？

不不不，那只是背景介绍。

还是太玄。太玄时，去主动看吧，放松前很难不牵动眼。要靠快切慢慢放松下来。 我理解了，眼睛即使不看，闭着，也是和耳朵一样，不停地再采集信息。眼睛、肢体、耳朵都一样。只是平时忽略了，以为不看就是看不见。 我干脆饶过肉体，直接靠聚焦(注意力)，“看”眼前的黑暗，这样放松来的快些。

感受感觉是吧

看来我表达能力不够，做不到铁哥那样通俗易懂的准确表达。[捂脸]

是的。

反正关键是焦点。[捂脸]不能再解释，解释越多越偏。

破除观念，我把自己身体当机器。(此话题就此揭过，这种细节操作，就当我个人天赋吧。)

转移焦点入梦和观想入梦的区别是不是就模型不同？

求助大佬们�

个人看法，传统观想一般是静态的，主动的，还有宗教意识及次第

一般集中心念观想某一对象，如佛菩萨形象，对治贪妄念。是一种修定，为进入正观的一种方便。

而呵呵的方式是利用焦点直接看。然后直接焦点触觉。顺利入梦

个人理解观想只是实现焦点转移的一种手段。以前观想主要是用来入梦，现在观想主要用来体察焦点转移的不同形态，顺便入梦

个人理解，焦点归纳于“观想”这个行为。传统观想，心态是营造一个境。焦点的心态要点，就是专注自我，专注自我存在，环境什么的都不重要。

感觉对这些概念不用太纠结，尽可能的体察那种状态才是重点

解释概念只是为了大家交流方便

心理层面的体验，非常容易误解。

对。心理层面失之毫厘差之千里。但还是得交流。