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误区_太玄没有你们想象的那么复杂。恰恰相反，它非常简单机械。
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@宇宙之铁 了解 !鐵哥 但我對於如何增加強度還是不太了解，有翻過公眾號了。
@宇宙之铁 哈哈 我昨天清醒時看了鐵哥跟我說的話還有公眾號才開始練習，所以我昨天練習的感覺比之前好很多。
原來增加強度就是這麼一回事啊!!!! 今晚馬上重複多做幾組。
能將太玄如何增加強度放在公眾號嗎？
我覺得之後有人進來還是會問這個問題
我快速組做了6組 慢速組做了3組或3組以上因為做到後面就忘記了，虛無縹緲的感覺，後面就倒頭大睡了。我不會這麼容易放棄的哈哈
那我從做一組快速慢速增加到兩組看看？