重未出现南墙i微信群问答
醒来瞬间_每次一醒就爬起来看闹钟，只是这种意愿就足够牵动你的
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昨天12.20左右调好闹钟睡觉，到了6.50左右我醒了，然后起床上了个厕所，回来耍了下手机到了7.10多了，然后练习太玄功，先快速切换6组，大约4秒左右，然后慢慢切换了3组，一组10秒左右视觉到听觉到触觉，身体有时候轻轻抖动几次，慢的切换了三组左右，有杂念了，然后倒头就睡，普通梦，7点多钟醒了下，（中途什么也没干）然后提醒“我知道是梦”提醒了几遍不知道怎么睡着了，普通梦，8点多又起了，后来就没睡了，
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有什么要改动的吗？
@重未出现南墙i 七点多钟醒了，说明你每次醒来都爬起来看了闹钟。这种一次次的醒来就是练太玄后会发生的情况，这种时候要争取不动，再切换几次维持状态，是很有可能直接入梦的。但是如果你每次一醒就爬起来看闹钟，只是这种意愿就足够牵动你的身体造成完全醒来，彻底破坏太玄所营造的状态了
嗯嗯，说的对以后醒了直接再切换几组，
我每次练习太玄功后都会醒几次
醒来后我经常提醒“我知道是梦”，和梦屏，
但是感觉效果不大好
@重未出现南墙i 当然不好。太玄的要求里有一项就是不要和其它传统的方法混在一起，否则会影响其效果。文章里专门说的很清楚的。太玄是一个非常特别的东西，和传统方法完全不同的