风中侠影微信群问答
建议_可能有点过于关注了，想成功的意愿过强
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昨晚又没到位，感觉挺奇怪的。11:00开始练，一开始还好，感觉切换挺顺滑的，眼肌也松，耳鸣还行。不知是不是太放松了，秒晕。清醒过来，继续切。一开始同样顺滑，然后出状况了，手上脸上不是这儿痒就是那儿痒忍不住抓两把，之后不痒了，又特别特别想翻身 ，（我一般平躺脸朝上的）实在没法切了，只能翻身。然后就晕了。后2:10醒，明白节奏又乱了，果然拉两组晕，5:10醒拉两组状态不行，估计心理原因，6:00要送孩子上学，放松不了。
前两天状态不到位是生病，容易秒晕也正常。昨天差不多健康了，难道是下午喝了咖啡，太兴奋了[疑问]
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有可能，今晚调节心态
@宇宙之铁 谢谢铁哥指点，现阶段感觉自己的节奏是，11点开始焦点，如果顺利那么4点半自然醒后，靠睡前状态的延续，还可以练一波。如果休息家里没事，那么午睡后醒来，可以练一练。目前发现我自己的规律是这样。现阶段探索自己什么样的状态可以顺利松动焦点为主。太玄三切的各种组合的应变。