焦点_对焦点的把控越来越纯熟啦

20181120（睡前焦点、所谓''梦屏''、打坐） 修为不足，睡前又跟人怼了，真是浪费探索时间，蚂蚁的梦屏真是流毒无穷，就冲这洗脑功力，追梦教主当之无愧。 十二点三十五开始练习，六快，感觉到身体的空间位置有了混淆，平躺的我开始觉得双腿有了交叠的感觉。知道进入状态，意识关注这个感觉，重叠感变得清晰有盖住肉体感觉的趋势，但已经到了极限，最后这感觉维持不住就消退了。 不急躁，松脑，扩焦，自我意识从脑海里出来后，给人的感觉是潮水般涌出，扑腾到房间里，给人不是用眼睛看到，直接就对房间的空间感受变得清晰。意识如潮水般在房间里来回鼓荡，包裹住我的''身体''，让我的身体被潮水鼓荡到房间中央。 咳咳咳！剧烈的咳嗽，老婆不知道怎么了突然间剧烈咳嗽起来，手脚不住的动着，意识潮水感受到''房间''里，我的''身体''遇到了礁石（老婆的身体位置），一下子撞到礁石后弹回原来的位置。焦点移回现实，不由自主的多心去关注老婆的情况，想要拍拍她的背时，咳嗽突然消失了。 平静一下心情，感觉老婆没什么事了，松脑，缩焦。把意识感觉从空间缩回脑海，缩到一定程度后，试着焦点脑海里旋转一下，感觉到对应的''身体''头脑也咕噜正前后转动360度，试着不停转动，无效了。继续收缩，突然间我感觉到脑海里的焦点消失了，或者说脑海里的焦点变成无法描述虚无的空洞，我不断收缩意识，意识不断涌进这个空洞，那感受不知道如何形容，空荡荡，无处着落，不知道是恶心，还是恐惧，还是什么之类的，这种意识不断消失的虚无感让我难以继续，最后不由自主的中断练习。 焦点弹回现实，验梦，右侧睡，暗示待会会醒前知梦，松脑，打算投焦，投焦屋外游览时失去意识。醒，懵懵然，还没意识到自己有没有做梦，不小心又睡去，好像是有过假醒，可能是记忆幻觉现在完全想不起来。 真正醒来，六点三十五，看恐怖小说入迷，很刺激，不觉看到七点，开始练习。六快两慢，难以平复状态，恐怖小说比蚂蚁教徒还厉害呀。一直没法聚焦意识，只能维持松脑状态，从平躺到右侧到左侧，意识一直难以控制。突然左侧时，我眼前看到一个图片，下意识投焦，我看到一个模糊的巨大房间，左右似乎立着柱子，中间下角一个黄色的数字跳动着，3、2、1......什么嘛，一点意思都没有，傻乎乎的我就移回现实不管它了（必须甩锅，我才不承认是我操作失误了，都是蚂.....世界的错！）。 焦点失控，好像一直也没睡着，但意识也无法自主。模糊间感受到老婆进来房间，难道八点了？隐约有了意识波动出现，改变了当前的状态，突然间我抓住一个念头，想起了什么东西，我的身体几乎是瞬间坐起来，打坐双手合十。啊，怎么打坐了？！老婆会当我傻了吧？不对，老婆知道我练这个。咦，不对，我好久没打坐了？我刚才不是躺着的吗？意识聚焦，感受到''另一个空间''里还有一个躺着的身体，对立现在打坐的身体哦，原来我在做梦！ 醒，恢复逻辑思维，接下来就忘了做啥了，可能睡着也不一定，再次恢复意识，八点三十五，起床。