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异步_异步反应的时候忍一下，去体验一把异步入梦的奇妙
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7点15-8点20（闹）
平躺沙发，快N慢3完毕，焦点移动，看见很虚的画面——一个古典建筑里的花园小角落，我看见了红柱子，这种情况我应当进行进一步聚焦，但我对这个场景没兴趣。
（和以前焦点已完全偏移时观想看见的画面相比，这个画面真的很虚）
脚底边皮肤痒起来了，一边脚磨蹭那块皮肤，翻身左侧卧一边补快切，意识飘忽掉，突然右大腿有块皮肤莫名抽搐，醒来。
换趴姿，补切换，直接睡着至闹铃响。
练习的时间略迟，当然今早练习的意愿也没有特别强烈。
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我今早成功了，发一下[呲牙]
昨天中午太玄半小时，时睡时醒，未有效果，下班后又困又乏，8点多就睡下了，上半场睡眠受家人影响质量不高，一点半左右醒来上个厕所，刷十来分钟手机，太玄四五组，放松直接入睡[睡]
小醒几次，又睡，普通梦若干，最后一个在一个教室看到初恋，双方都自觉装作不认识，我和女伴在读我儿子的英语笔记，女伴叫来我初恋问聊天是个梦英文怎么说，他俩说话时，我们用余光偷看对方，我看到初恋他一嘴黄牙，下牙一圈烟渍，仿佛几百年没刷过一样，那个脏哟[皱眉]
再醒，翻身趴睡，感知梦体，果断起床出卧室，黑乎乎的厅里老公在那边翻弄东西，我无视直穿墙而出，再穿墙到对门想换景，进去毫无惊喜，沙发上睡一人，普通一客厅，遂又穿墙而出，心想反正梦中，懒得走下楼，直接连栽带滚出了门[旺柴]
门口还是上次那条路，但风景比上次好多了，好像冬去春来一般，路面整洁，两旁是绿油油的麦田，麦浪随风轻摆，田头路边，一排柳树，枝繁叶茂，雨后初晴，阳光普照，空气清新，我轻跑在干净的水泥路上，路上偶有早起锻炼的行人，好一个社会主义新农村�
我心想小潜这是把我梦中家门口的景打算固定下来了，继续跑，叉道时换一条路，边跑边看手，五指齐全清哳，前边不远处一排房子，丹尼肯定是找不到啦，但预感会有其他想见的人，心中倒也小有期待，突然，毫无征兆，掉线回床了，听到外头我那不正常作息的老公在哗啦啦冲澡，可恶，小潜应该是被吵到了，看手机，5点12分，不睡啦
哇哦～
发觉还得先睡好睡足才行
@吹血草 痒、抽搐这些很有可能其实是异步法的症状。如果当时保持不动，可能就成功了。至少坚持下去会体验到一些更奇妙的东西。
@宇宙之铁 铁哥，我练习的时候特别爱动弹……既然说保持不动会体验到更奇妙的东西，那还有类似情况的时候我就试试吧。
@吹血草 太玄的好处之一就是不怕动弹。但是因为你通常都是在较长的WBTB之后练习，而且又是平躺，所以很容易引发异步现象。这一点从你总是出现幻视幻听就能开出来。所以既然如此，下次不妨在出现异步反应的时候忍一下，去体验一把异步入梦的奇妙
好的！[加油]
啊说真的我也试过异步法，而且是睡下一躺下就练，最后我明明都梦体飘起来了，却败在捏鼻验梦那一步，然后就干脆放弃直接睡着了
@吹血草 异步体验很奇妙噢，把握好了直接清醒入梦，脑子一直清醒着，突然身体感觉一沉，就知道身体已睡着了，这个过程妙得很，建议一试
梦蝶描述的很准确。对大多数人来讲异步法难以成功的主要原因之一是状态不够。在那儿躺了半天也不来状态，当然很痛苦。所以我那时候一直反对躺下就练，还因此和蚂蚁酒心等人干了几架。这帮小子似乎唯恐你成功太快似的，出的全是昏招儿。
@梦见Danny 确实体验过奇妙的感觉，比如呼吸一下没了，白光闪过，整个人被以喉咙为支点提起来，但是被验梦时的鼻子堵住感骗过所以没有清醒入梦[捂脸]
练过太玄中间真醒，眼别睁身体别动，异步这时最容易成功