异步_异步反应的时候忍一下，去体验一把异步入梦的奇妙

7点15-8点20（闹） 平躺沙发，快N慢3完毕，焦点移动，看见很虚的画面——一个古典建筑里的花园小角落，我看见了红柱子，这种情况我应当进行进一步聚焦，但我对这个场景没兴趣。 （和以前焦点已完全偏移时观想看见的画面相比，这个画面真的很虚） 脚底边皮肤痒起来了，一边脚磨蹭那块皮肤，翻身左侧卧一边补快切，意识飘忽掉，突然右大腿有块皮肤莫名抽搐，醒来。 换趴姿，补切换，直接睡着至闹铃响。 练习的时间略迟，当然今早练习的意愿也没有特别强烈。