Tulpa

我没有真正的造过，不过有过一些类似的操作。这些操作当初帮了我很多，后来也给我带来了很大的困扰，所以我才会那么说。不过毕竟我没有接触过tulpa圈，有些地方的确可能有误解，所以我把我的想法整理了一下： 我个人的理解，造tulpa是一个把自己的需求投射到一个潜意识创造出来的人物上，通过这样的一个虚拟人物来满足自身在现实中可能无法达到的需求的行为。这种行为在当时是有帮助甚至是必要的，但是把自己的需求投影到虚拟人物上，某种程度上也让这种需求更难在现实生活中真正的实现。这个问题在一开始并不重要，因为那时候现实生活中很可能没有满足这些需求的条件；但是当自己慢慢成长起来，真正有条件去在现实生活中满足这些需求的时候，之前的那些操作可能就会成为障碍。此外，由于tulpa是一种由自身潜意识创造的幻象来满足自身需求的操作，它天然地就具备沉迷而忽略现实的风险，而且这种风险只能靠自身意志去克服。清明梦其实也有类似的风险（我想大伙都见过那种把梦当真又听不进去不同意见的萌新吧），但是tulpa要更严重一些，因为tulpa大多数操作是在现实中进行的，更容易产生现实和幻想的混淆，混淆后的危害也更大。这两者都是由tulpa的本质决定的，是享受了tulpa带来的好处后必然要面对的风险。除此之外还有一些技术层面的问题，但是那些都是技术层面可以解决的东西，就不多说了。 其实我也没有否定它或者让人不要练它的意思，就像我上面说的，tulpa很多时候是有帮助的，甚至是当时唯一可行的办法。只是任何东西都有好的一面和坏的一面，提前知道这种方法可能带来的问题，就能在具体操作中进行微调来缓解这种情况。当然这只是我自己的想法，可能有误解和不对的地方，欢迎来一起讨论 - - Re 珑之瞳:"你造过没？"

1.和你探讨这个话题很开心；2.在造T的过程中 我发现自己逐渐自闭，又或者是自己逐渐自闭才造t，但结果是 我选择了一个外向的工作，很有趣也很有收获，现实中也有了很多朋友，所以并不觉得负面性很大；3.觉得困扰是自我防护功能启动，或者自愈，如果没有觉得困扰 还是适合这个人的（我觉得这些和一个人的认知有关系）。选择没有好坏对错，除非误入歧途（比如吸毒成瘾，自己选择吸毒 并且觉得这种状态和影响可以接受 内心里不愿意摆脱 我觉得就是适合他的 但这个例子存在后期醒悟 所以还是不好的；如果造成困扰 想要摆脱依赖 却无法做到，就是不适合 且有害的）；3、在造T这个过程中，我发现T是自己的人格之一（仅仅是自我体会，没有和别人去交流）易怒、易喜、冲动、胆小、勇敢等等 自己的多面性 也是自己的多个人格，我曾经把它们从我身上剥开，又整合。我觉得这个过程挺有收获的。4.这世界 有时候总有人要冒险做些什么，做好承担风险的心理 就去冒个险，如果没有就不去。5.我觉得负面影响更多是 前期的头疼、注意力的分散。6.人无时无刻不在想象、编造故事、什么是现实呢？很难有人看到真正的现实（也很难看到真正的自己）。7、我没有真的造成功，所以成功以后的发言权我没有（接近的时候，我突然发现了自己的问题 于是从奇幻的精神世界走出来，去现实世界探索去了哈哈），但是作为伙伴 喜欢的“伙伴”，本能的想要维护一下T，总的来说还是挺幸福的，我去思考 为什么会觉得有“幸福”感，因为T也是自己啊，纷纷扰扰之中，有些话也不是对谁都能说，但是自己是永远在的，并不是说 只有造T的时候会“自言自语”，很多时候我们不也会给自己鼓励，自己给自己加油，自己安慰自己么？（也有人自己骂自己，我是不会骂自己的）8.事物本身没有情感，意义情感都是我们给他赋予的，好友送的礼物、陪伴自己很多年的电脑、幸运色、幸运数字、自己精心打理的车、喜欢的乐器、签名的书、从小养大的宠物、我们的群。T也一样 在我心里是赋予他和它美好的。很多时候我总想到老妈说的一句话“这个世界是唯物的，也是唯心的” - - Re tonberry:"我没有真正的造过，不过有过一些类似的操作。这些操作当初帮了我很多，后来也给我带来了很大的困扰，所以我才会那么说。不过毕竟我没有接触过tulpa圈，有些地方的确可能有误解，所以我把我的想法整理了一下： .."