原理_如果觉得新版太玄是基于这个原理，那么可能就会影响新版的

“前瞻性记忆”真是个好东西！我在蚂蚁最近那两个帖子中假设的“中断机制”终于找到了理论依据啦。我觉得这个“前瞻性记忆”不仅可以解释“暗示”“扳机”的原理。“太玄”的原理也是可以用“前瞻性记忆”来解释的。我尝试用前瞻性记忆来解释一下太玄，请情丝前辈帮忙看看是否也能说的通。 我理解太玄的流程是：“关注某感一段时间，寻找异常。若无异常，则切换感觉；若有异常，则放大异常，捏鼻验梦。” 这其中的“关注一段时间，寻找异常”是一个“基于时间的前瞻性记忆”。然后“若有异常，则放大异常，捏鼻验梦”、“若无异常，则切换下一感”这两条是两个“基于事件的前瞻性记忆”，这其中“异常感觉”就是提示物，“放大异常后，捏鼻验梦”或者“切换下一感”是靶事件。也就是说，太玄是在睡前，通过反复重复这个手段，加强了一个“基于时间的前瞻性记忆”和两个“基于事件的前瞻性记忆”。进而通过这组前瞻记忆完成“知梦”或者“再醒时太玄境出体”。 我想用这个理论是可以解释一些练习太玄时的现象的： 1、太玄的效果之所以优于知梦扳机，其原理可能是在于太玄中训练了一个“基于时间的前瞻性记忆”，就是那个“等一段时间后再检验异象”的前瞻性记忆。也就是那个太玄中反复重复的“松一段后突然一紧”的感觉。这个基于“时间的前瞻性记忆”被反复重复训练后，更容易在梦中被“触发”。而知梦扳机，要么是基于“事物的”，梦中不一定能碰的到这个“事物”。要么是“想起来就问一下”，这个似乎也没有培养固定的触发条件，所以都很难在梦中被触发。 2、“太玄练习梦”的现象，就是那种在练习太玄后，梦中继续练习着太玄，发现异常，从而知梦的现象。太玄的这组前瞻性记忆在睡前被反复重复加强，在梦中触发了这组记忆，从而出现“太玄练习梦”。 3、“再醒时太玄境出体”的现象。由于回笼后的太玄已经对这组前瞻性记忆进行了训练，所以二醒后，这个记忆有可能在“睡点”附近就被触发，从而实现出体。 4、“太玄刺激不足没有知梦、二醒也没出体”的现象。从这个理论来看，要么就是那个“基于时间的前瞻性记忆”强化不够，从而无法在梦中被触发出来，并且二醒时，也无法在“睡点”过程被触发。要么就是“检验异常”的“基于事件的前瞻性记忆”训练强度不够，这可以解释为啥需要“梦手”这样较大刺激量的检测机制。如果是这种情况，可能后边就会以清晰梦居多，因为也许那个“基于时间的前瞻性记忆”训练成功了，而那个记忆中包含了“关注”，所以可能会因此提升普通梦的质量。如果这个分析是对的，那么有可能可以用来帮助俺这样的菜鸟提升太玄练习的成功率。 5、“太玄刺激过量，快要入睡就被弹醒”的现象，可能是“异常检测”的记忆植入太强，开始入睡，身体出现异常后，马上就检测到，从而中断了入睡进程。 我再多推测一步： “前瞻性记忆”应该是可以通过“反复重复”来进行训练的。反复重复后，“前瞻性记忆”的作用应该会随着时间的推移而衰减。但如果长时间反复的重复训练某个“前瞻性记忆”，也许会出现“内化”成比较稳固的“条件反射”的情况。 这就可以解释，为啥太玄、暗示都是在睡前做才有效，白天去玩“全天候觉知”或者“没事问问是不是在做梦”，都意义不大，因为其效果早就衰减没了。 但如果像前辈们以一样每天规律的回笼、太玄、观睡点。那么这些“前瞻性记忆”也可以在反复重复中逐渐增强，从而最终提升“身心敏感度”，大道至简。 写完这些仍然感觉很兴奋！如果这些真的能够说通，那么我们说不定可以根据这个原理创造出更简便成功率更高的方法。。。。